ডেন্টোফোবিয়া: কীভাবে ডেন্টিস্টকে ভয় পাবেন না

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় আপনি কি উদ্বিগ্ন বোধ করেন? এই টিপস আপনাকে ভয় ছাড়াই আপনার দাঁতের চিকিৎসা করতে সাহায্য করবে।

আমাদের দেশে অনেক মানুষ ডেনটোফোবিয়ার সাথে পরিচিত, এমনকি যদি তারা বুঝতে না পারে যে তাদের আতঙ্কিত ডেন্টিস্টদের ভয় একটি রোগ।

ডেন্টোফোবিয়ার কারণ এবং এটি মোকাবেলা করার পদ্ধতি

এই রোগের কারণ এই যে, অনেক রোগী খুব ভালোভাবে মনে রাখে যে, অ্যানেশেসিয়ার সম্পূর্ণ অনুপস্থিতিতে সব ধরনের ডেন্টাল পদ্ধতি কতটা বেদনাদায়ক ছিল। এবং কখনও কখনও এমনকি যদি রোগী একটি চেতনানাশক একটি ইনজেকশন হিসাবে একটি বিলাসিতা পেতে, এটা সহজভাবে কাজ করার সময় ছিল না বা খুব খারাপভাবে কাজ। আপনি একই স্মৃতির ভাণ্ডারে ডাক্তারদের অসহিষ্ণু, কখনও কখনও প্রকাশ্যে অভদ্র এবং প্রতিকূল মনোভাব যোগ করতে পারেন, বিশাল কক্ষ যেখানে পাঁচ বা ছয় বা তারও বেশি রোগী একই সময়ে চিকিত্সা করা হয়েছিল - এবং এখানে, ডেন্টোফোবিয়া তার সমস্ত গৌরবতে ।

কিন্তু ভাগ্যক্রমে, সবই শেষ পর্যন্ত ইতিহাস হয়ে যায়। এখন ডেন্টাল ক্লিনিকগুলিতে, রোগীকে ব্যথা এবং চিকিত্সার ভয় থেকে মুক্তি পাওয়ার বিভিন্ন উপায় দেওয়া হবে। এই পদ্ধতি দুটি ভাগে বিভক্ত করা যেতে পারে:

- ব্যথার বিরুদ্ধে লড়াই করে এমন ওষুধ - এগুলি বিভিন্ন ধরণের স্থানীয় এবং অ্যাপ্লিকেশন অ্যানেশেসিয়া, সেডেশন, অ্যানেশেসিয়া;

- চিকিত্সার আধুনিক পদ্ধতি - যেমন লেজারের সাহায্যে দাঁতের নীরব প্রস্তুতি, অনন্য অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল অ্যান্টি -ক্যারিয়াস লেপ ইত্যাদি।

এই সবই রোগীর ভাগ্যকে উপশম করা সম্ভব করে তোলে, এই সত্যটি উল্লেখ না করে যে আধুনিক দন্তচিকিত্সায় ডাক্তাররা ভদ্র এবং রোগী, এবং তারা চিকিৎসার ভয়কে নির্মূল করার জন্য যতটা মনোযোগ দেবে ততই চিকিত্সার ক্ষেত্রে।

অসুস্থতা বা শুধু উদ্বেগ - পার্থক্য কি?

দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে কীভাবে ডেন্টোফোবিয়াকে স্বাভাবিক এবং বোধগম্য উদ্বেগ থেকে আলাদা করবেন? নিজের কথা শুনুন: যদি আপনি কাঁপছেন, কিন্তু তবুও ডাক্তারের কাছে যান, এবং অভ্যর্থনা অনুষ্ঠানে তার সাথে পর্যাপ্তভাবে যোগাযোগ করতে এবং তার অনুরোধগুলি পূরণ করতে সক্ষম হন, তাহলে আপনি কেবল দুশ্চিন্তায় ভুগছেন। দুশ্চিন্তা দূর করা যায় যদি আপনি এমন বন্ধুত্বপূর্ণ এবং রোগী বিশেষজ্ঞ নির্বাচন করেন যিনি আধুনিক যন্ত্রপাতি দিয়ে সজ্জিত ক্লিনিকে কাজ করেন এবং চিকিৎসার একই আধুনিক পদ্ধতি জানেন।

কিন্তু যদি তাই হয়, তাহলে সত্যিকারের ডেন্টোফোবিয়ার লক্ষণগুলো কি? তাদের তালিকা খুবই বিস্তৃত:

- অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় বা এমনকি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অপেক্ষা করার সময়, আপনি চাপে শক্তিশালী এবং তীব্র বৃদ্ধি অনুভব করেন, হৃদস্পন্দন হয়, আপনার শ্বাসকষ্ট হয়;

- ডাক্তার যা বলছেন তা আপনি শুনছেন না বা বুঝতে পারছেন না, আপনি পালানোর চেষ্টা করছেন, অফিস থেকে লাফিয়ে পড়েছেন, তার হাত সরিয়েছেন, ডাক্তারকে দূরে ঠেলে দিয়েছেন;

- অফিসে, আপনি অজ্ঞান হতে পারেন;

- আপনি ব্যথানাশক এবং উপশমকারী ওষুধের সাথে সর্বাধিক তীব্র দাঁতের ব্যথার চিকিত্সা করতে পছন্দ করেন এবং চরম ক্ষেত্রে - অ্যালকোহল, কেবল ডাক্তারের কাছে না যাওয়ার জন্য।

এই সব ডেন্টোফোবিয়ার বিকাশ নির্দেশ করে। যদি ভদ্র চিকিৎসক না হয়, না প্রশান্তির আধুনিক পদ্ধতি, এমনকি অ্যানেশেসিয়াও আপনাকে ভয় কাটিয়ে উঠতে সাহায্য না করে, তাহলে একজন বিশেষজ্ঞ - একজন সাইকোথেরাপিস্টের কাছে যাওয়া ভাল। বিভিন্ন ফোবিয়ার সূত্রপাত এবং বিকাশের প্রক্রিয়া এখন এত ভালভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে যে একজন সাইকোথেরাপিস্ট প্রায় সর্বদা একটি চিকিত্সা বেছে নিতে সক্ষম হবেন।

উদাহরণস্বরূপ, সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হল জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি। এটি আপনাকে একটি ভীতিকর পরিস্থিতিতে আচরণের মডেল পরিবর্তন করতে এবং এটির প্রতি মনোভাবকে নিরপেক্ষ বা এমনকি ইতিবাচক পরিবর্তন করতে দেয়।

ভয়কে জয় করা কেন এত গুরুত্বপূর্ণ?

অবশ্যই, আপনি সর্বদা হাল ছেড়ে দিতে পারেন, দাঁতের কথা ভুলে যেতে পারেন এবং সবকিছু যেমন আছে তেমন রেখে যেতে পারেন। যাইহোক, এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন - যতক্ষণ আপনি চিকিত্সা স্থগিত করবেন, ডাক্তারের পক্ষে সমস্যাটি সমাধান করা তত কঠিন হবে যখন আপনাকে এখনও অ্যাপয়েন্টমেন্টে যেতে হবে। চিকিত্সা নিজেই অনেক বেশি সময় নেবে এবং প্রচুর অর্থ এবং স্নায়ু লাগবে।তদুপরি, মৌখিক গহ্বরের উন্নত রোগগুলি গুরুতর জটিলতার দিকে পরিচালিত করে যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে প্রভাবিত করতে পারে, পাশাপাশি এন্ডোক্রাইন গ্রন্থিগুলির প্রদাহ, বাত, শ্বাসনালী হাঁপানি ইত্যাদি সৃষ্টি করতে পারে।

এই কারণেই ডেনটোফোবিয়ার বিরুদ্ধে সর্বোত্তম প্রতিকার হল নিয়মিত দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়া। এর দুটি কারণ আছে - একটি চিকিৎসা, অন্যটি মনস্তাত্ত্বিক।

যখন দন্তচিকিত্সা প্রাথমিক পর্যায়ে একটি সমস্যা সনাক্ত করে, তখন চিকিত্সা অনেক দ্রুত এবং আরও বেদনাদায়ক হবে। এছাড়াও, পেশাদার স্বাস্থ্যবিধি, যা একজন ডাক্তার দ্বারা সম্পাদিত হতে পারে, দাঁতের ক্ষয় এবং মৌখিক গহ্বরের অন্যান্য রোগের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।

মনস্তাত্ত্বিক কারণের জন্য, বিন্দু এই। একজন দাঁতের চিকিৎসক আপনার দাঁত পরীক্ষা করে বলছেন যে আপনার দাঁত ভালো অবস্থায় আছে তা নিজেই আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়ার ভয় কমাবে। এবং এটি, পরিবর্তে, এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে দন্তচিকিত্সকের প্রতিটি পরবর্তী দর্শন আরও এবং আরও সহজে দেওয়া হবে।

ডেনটোফোবসের জন্য চারটি সহজ টিপস

অবশ্যই, ডেন্টাল চেয়ারে যতটা সম্ভব কম সময় কাটানোর জন্য, আপনার দাঁত এবং মাড়ির যত্ন নেওয়া এবং মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি পালন করা গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু যদি এখনও আপনাকে ডাক্তার দেখাতে হয়, তাহলে চারটি সহজ টিপস অনুসরণ করার চেষ্টা করুন।

1. ভয়ঙ্কর অজানা থেকে পরিত্রাণ পান: ডাক্তার ঠিক কী চিকিত্সা করবেন, কী হেরফের এবং চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা হবে, এটি কতক্ষণ লাগবে এবং সমস্ত পদ্ধতির ব্যয় কী তা আগে থেকেই সন্ধান করুন।

এছাড়াও পড়ুন

স্বাস্থ্য | 2017-25-07 একটি খারাপ ডেন্টিস্টের 10 টি বাক্যাংশ

2. সেডেশনের অধীনে দাঁতের চিকিৎসা আধুনিক দন্তচিকিত্সার অন্যতম পদ্ধতি, যা আপনাকে রোগীর মানসিক অস্বস্তির সাথে মোকাবিলা করতে দেয়। তিনি একটি অতিমাত্রায় ঘুমের মধ্যে ডুবে আছেন, যেখানে তিনি ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন, কিন্তু সমস্ত আবেগ প্রায় মসৃণ হয়, এবং তাই রোগী ভয় অনুভব করে না।

3. একই স্থায়ী ডেন্টিস্ট বেছে নিন। কেবলমাত্র একজন উচ্চ -দক্ষ বিশেষজ্ঞকেই বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ নয় - তার আপনার মধ্যে আস্থা এবং সহানুভূতি অনুপ্রাণিত করা উচিত। এই ক্ষেত্রে, ভয় শীঘ্রই হ্রাস পাবে।

4. আধুনিক দন্তচিকিত্সার জন্য অনুসন্ধান করুন, যেখানে ড্রিল ছাড়াই চিকিৎসার পদ্ধতি প্রয়োগ করা হয় এবং ব্যথার উপশম করার বিস্তৃত পদ্ধতি রয়েছে। উপরন্তু, মনোরম পরিবেশ, কোন সারি এবং কোন স্নায়বিক রোগী, ভদ্র এবং সহায়ক কর্মী - এই সব আপনাকে আপনার ভয় কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে।

জুলিয়া ক্লাউডা, দন্তচিকিৎসা সম্পর্কে অনলাইন পত্রিকার প্রধান Startsmile.ru