চাকরিচ্যুত হলে হাসুন

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

"বহিস্কার" এবং "প্রস্থান" ধারণার মধ্যে প্রধান পার্থক্য হল পরিস্থিতির তথাকথিত মনস্তাত্ত্বিক সুরে। যখন আমরা নিজেরাই আমাদের কাজের জায়গা পরিবর্তন করি, তখন আমরা সহজেই কর্মী বিভাগে একটি কাজের বই পাই, এবং কখনও কখনও আমাদের মুখে এমন অভিব্যক্তি দিয়ে, যেন আমাদের কাঁধ থেকে একটি পাথর পড়ে গেছে। কিন্তু যখন আমরা একটি সত্যের মুখোমুখি হই, তখন তারা বলে, আমাকে ক্ষমা করে দাও, তোমাকে বরখাস্ত করা হয়েছে … এর প্রভাব হল যেন কোণায় ঘুরে দাঁড়ানোর সময় না পেয়ে, আমরা ইতিমধ্যেই সেখান থেকে একটি চড় দিয়েছি … যদিও, অনুযায়ী শ্রম কোড, আমাদের অবশ্যই দুই সপ্তাহ আগে বরখাস্ত করার বিষয়ে সতর্ক করা উচিত। একদিকে, বেসরকারি অফিসে এটি দেখা যায়, অকপটে, পবিত্রভাবে নয়, অন্যদিকে - যখন আপনি এমন ঘৃণিত "অবস্থান" পান তখন দুই সপ্তাহ আরও চাপের উপায় - বেকার …

মনোবিজ্ঞানী একাতেরিনা গোল্ডবার্গ কীভাবে চাকরি হারানোর চাপ এড়াবেন সে সম্পর্কে কথা বলেছেন:

- এই ক্ষেত্রে চাপ অনিবার্য, কারণ বরখাস্ত এর সাথে জিনিসগুলির ক্রমে পরিবর্তন আনে যা আমরা অভ্যস্ত। 9 থেকে 18 পর্যন্ত কাজ, বাড়ি, পরের দিন আবার কাজ, আবার বাড়ি - এটি স্থিতিশীলতা, বলা যাক। অতএব, যখন আমাদের জীবনের সংগঠন ব্যবস্থা ভেঙে পড়তে শুরু করে, তখন আমরা স্বাভাবিকভাবেই ঘাবড়ে যাই, চিন্তিত হই, আমাদের ভয় থাকে ইত্যাদি। এটি অনিবার্য, প্রথমত, এবং দ্বিতীয়ত, এটি একেবারে স্বাভাবিক। একমাত্র প্রশ্ন এই পরিস্থিতিতে আমাদের ক্ষতি কতটা হবে।

- চাকরি হারানো ব্যক্তিকে আপনি কীভাবে সাহায্য করতে পারেন?

- শুধুমাত্র সে নিজেকে সাহায্য করতে পারে। অবশ্যই, আজ বড় শহরগুলিতে এমন লোকদের জন্য মনস্তাত্ত্বিক সহায়তার অনেক কেন্দ্র রয়েছে যারা কাজ ছাড়াই চলে গেছে। কিন্তু আমি মনে করি এই ধরনের কেন্দ্রে ছুটে যাওয়ার দরকার নেই। আমার কাজের অভিজ্ঞতা থেকে বোঝা যায় যে একজন ব্যক্তি যার কর্মসংস্থানের সমস্যা আছে, একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে আসছেন, তিনি আত্মপ্রবঞ্চনে লিপ্ত। একজন মনোবিজ্ঞানী Godশ্বর নন এবং আপনাকে মনে রাখতে হবে যে এই জাতীয় কেন্দ্রে আপনি চাকরি পাবেন না, কেবল কারণ মনোবিজ্ঞানীদের আলাদা কাজ রয়েছে। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি যত উচ্চ বেতনের চাকরি হারান না কেন, এটি পৃথিবীর শেষ নয়। আপনি যদি একজন ভাল বিশেষজ্ঞ হন, কাজের অভিজ্ঞতা থাকে এবং আপনি যা করেন তা আন্তরিকভাবে ভালবাসেন, আপনি অবশ্যই নিজেকে একটি নতুন কাজের জায়গা পাবেন …

মনে রাখার টিপসের পরিবর্তে এখানে কিছু সহজ নিয়ম রয়েছে:

1. হাল ছাড়বেন না। নিজেকে একদিন বিশ্রামের অনুমতি দিন এবং অবিলম্বে একটি নতুন কাজের সন্ধানে যান। এটি করার জন্য আপনাকে শহরের চারপাশে দৌড়াতে হবে না এবং খুঁটিতে বিজ্ঞাপন পড়তে হবে না। আপনার বন্ধুদের এবং পরিচিতদের কল করুন, তাদের জানান যে আপনি একজন "মুক্ত পাখি", কারণ তারা একটি খালি পদ সম্পর্কে ভুলভাবে শুনেছেন এমন একটি কথোপকথন তাদের অবিলম্বে আপনার প্রার্থিতার প্রস্তাব দিতে দেবে। চাকরির বিজ্ঞাপন সহ বেশ কয়েকটি সংবাদপত্র কিনুন, আপনার জীবনবৃত্তান্ত যতটা সম্ভব পাঠান …

2. আকাশ থেকে তারাগুলো ধরবেন না। অল্প বেতনে শুরু করে, আপনি একটি অফিসের দেয়ালের মধ্যে একটি ক্যারিয়ার তৈরি করতে পারেন এবং চাকরি পাওয়ার সাথে সাথে আপনি যা পেয়েছেন তার চেয়ে অনেক বেশি পেতে পারেন।

3. নিজের মূল্য জান. এই নিয়ম দ্বিতীয়টি বাদ দেয় না। শুধু একটি সাধারণ চাকরির অফার থেকে ফ্রাঙ্ক "নুডলস" এর মধ্যে পার্থক্য করতে জানেন।

4. কেন আপনি বরখাস্ত হয়েছেন এবং অন্য কেউ নয় তা চিন্তা করুন। আপনার ভুলগুলি বিবেচনায় নেওয়ার চেষ্টা করুন, সেগুলি বিশদভাবে বিশ্লেষণ করুন এবং নতুন কাজের জায়গায় সেগুলি পুনরাবৃত্তি করবেন না।

5. মনে রাখবেন যে একজন বাবুর্চি, শিক্ষাবিদ, ম্যানেজার, বিক্রয়কর্মী পেশা নয়। ক্যারিয়ার হল একজন সেক্রেটারি - একজন ডেপুটি চিফ - একজন বস … হয়তো আপনি ক্যারিয়ার গড়ার সুযোগ পেয়েছেন?

সৌভাগ্য অবশ্যই আপনার দিকে হাসবে যদি আপনি সবকিছু সত্ত্বেও হাসবেন।