মহিলাদের হিমোগ্লোবিন কম থাকলে কী করবেন

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

হিমোগ্লোবিন হল লোহিত রক্তকণিকার প্রধান উপাদান, যা টিস্যুকে অক্সিজেন সরবরাহ করে। যে কোন রক্ত পরীক্ষায় এর মাত্রা অগত্যা নির্ধারিত হয়। এক বা অন্য দিকে ওঠানামা একটি সংকেত যে শরীরে গুরুতর সমস্যা রয়েছে। মহিলাদের মধ্যে কম হিমোগ্লোবিন দ্বারা কোন প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়ার প্রমাণ পাওয়া যায় তা আমরা খুঁজে বের করব।

অবস্থার কারণ

রক্তের ক্ষতি প্রায়শই হিমোগ্লোবিনের ঘনত্বের তীব্র হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে। তারা দৃশ্যমান এবং লুকানো হতে পারে। আসুন প্রতিটি প্রকারের দিকে নজর দেওয়া যাক।

এই ধরনের অবস্থার সাথে স্পষ্ট রক্তের ক্ষতি লক্ষ্য করা যায়:

• ভারী মাসিক যা 5 দিনের বেশি স্থায়ী হয়;
• আঘাত, ক্ষত;
• অপারেশন পরবর্তী জটিলতা;
• অর্শ্বরোগের প্রদাহ;
• গর্ভপাত;
• স্বতaneস্ফূর্ত গর্ভপাত;
• প্রাকৃতিক প্রসবের পরে জটিলতা।

রক্তপাতের সুপ্ত রূপগুলি এর দিকে পরিচালিত করে:

• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কিছু রোগ;
• মহিলাদের প্রজনন ব্যবস্থার প্যাথলজি।

প্রায়শই, মহিলাদের মধ্যে কম হিমোগ্লোবিন নির্দেশ করে যে এরিথ্রোসাইটগুলির আয়ু খুব কম। এই ক্ষেত্রে, একটি অটোইমিউন ডিসঅর্ডার সন্দেহ করা যেতে পারে, যেমন অন্যান্য লক্ষণ দ্বারা প্রমাণিত হওয়া উচিত।

এই বা অন্য কোন অবস্থার কারণে রক্তের ক্ষয় হয়েছে, এবং কি করা প্রয়োজন তা কেবলমাত্র ডাক্তার দ্বারা সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত।

হিমোগ্লোবিন হ্রাসের কারণগুলির মধ্যে একটিকে ভারসাম্যহীন এবং অস্বাস্থ্যকর পুষ্টিও বলা হয়। খাদ্যের রচনায় ত্রুটির কারণে, শরীর প্রয়োজনীয় পুষ্টি, খনিজ, ভিটামিন গ্রহণ করে না।

কিছু মহিলারা গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত ওজন বাড়তে ভয় পান। এটি এড়ানোর জন্য, তারা ডায়েটিং শুরু করে। কিন্তু এমনকি মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্সগুলিও বিরক্ত ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম নয়।

আদর্শ, অনুমোদিত বিচ্যুতি

একজন মহিলার রক্তে হিমোগ্লোবিন কম থাকার দাবি করার আগে এবং এর অর্থ কী তা বোঝার চেষ্টা করার আগে, আপনাকে জানতে হবে যে কোন সূচকগুলি আদর্শ, অনুমোদিত বিচ্যুতির করিডোর। একটি সুস্থ অবস্থায় রোগীদের এই শ্রেণীর জন্য, 120-155 g / l এর মান আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়।

সন্তান প্রসবের সময়, এই পরিসংখ্যানগুলি সামান্য হ্রাস পায় এবং 105-120 গ্রাম / লি পৌঁছায়। এটি এই কারণে যে গর্ভাবস্থায়, শরীর সক্রিয়ভাবে আয়রন গ্রহণ করে, যা খাদ্য থেকে আসে।

পেশাগতভাবে খেলাধুলায় জড়িত মহিলাদের মধ্যে, হিমোগ্লোবিনের স্বাভাবিক মাত্রা 160 গ্রাম / লি। এই অবস্থাটি স্বাভাবিক বলে বিবেচিত হয় এবং সমস্যা নির্দেশ করতে পারে না। 150 g / l পর্যন্ত পদার্থের ঘনত্ব বৃদ্ধি ধূমপায়ীদের মধ্যেও লক্ষ করা যায়।

ক্লিনিকাল ছবি

মহিলাদের মধ্যে, কম হিমোগ্লোবিন বিভিন্ন সমস্যা নির্দেশ করে। ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি রোগগত প্রক্রিয়ার বিকাশ নির্দেশ করতে পারে:

• দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির অনুভূতি (এটি কী হুমকি দেয়, আজ অনেকের কাছে পরিচিত);
• দুর্বলতা;
• তন্দ্রা;
• বৃদ্ধি ক্লান্তি;
• হৃদয়ের ছন্দ ব্যাঘাত;
• মাথা ব্যাথা;
• স্বাদ পছন্দ লঙ্ঘন।

কিছু ক্ষেত্রে, হিমোগ্লোবিন হ্রাস লোহার অভাবের কারণে ঘটে। এই ক্ষেত্রে, একজন মহিলা নিম্নলিখিত রোগগত অবস্থার সম্মুখীন হতে পারেন:

• ঠোঁটের কোণে ফাটল;
• শুষ্ক ত্বক;
• নখ, চুলের ভঙ্গুরতা।

পরীক্ষা শর্ত নিশ্চিত করতে সাহায্য করবে।

অবস্থার বিপদ

মহিলাদের মধ্যে কম হিমোগ্লোবিন কী বলে, তা কী ধরনের অবস্থা, কী করতে হবে তা নয়, বিপদ কী তাও বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। যদি সূচকটি সমালোচনামূলকভাবে হ্রাস পায়, শরীরের টিস্যুগুলি অক্সিজেনের অভাব অনুভব করে।

এটি এই সত্যের দিকে নিয়ে যায় যে অঙ্গ এবং সিস্টেমের স্বাভাবিক কার্যকারিতা ব্যাহত হয়। মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্র প্রথম আঘাত সহ্য করে। এটি ক্লান্তি, মাথা ঘোরা, তন্দ্রা আকারে নিজেকে প্রকাশ করে।

হিমোগ্লোবিনের একটি গুরুতর হ্রাস এই সত্যের দিকে নিয়ে যায় যে ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা দ্রুত অবনতি হয়।এই কারণে, একজন ব্যক্তি সব ধরণের সংক্রমণের জন্য সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। যদি গর্ভাবস্থায় এই অবস্থা দেখা দেয়, তাহলে শিশুর ওজন কম হতে পারে। অন্তraসত্ত্বা হাইপোক্সিয়ার উচ্চ ঝুঁকি, ভ্রূণের শারীরিক ও মানসিক বিকাশে বিলম্ব।

অবস্থার চিকিৎসা

যদি হিমোগ্লোবিনের হ্রাস পরীক্ষা দ্বারা নিশ্চিত করা হয়, তবে মহিলাকে একটি নির্দিষ্ট খাদ্য অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। নিম্নলিখিত খাবারগুলি ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:

• বাজরা;
• শুকনো ফল এবং বাদাম;
• তাজা চিপানো রস (বিশেষত আপেলের রস);
• উচ্চ মানের পনির;
• গোলাপের ঝোল;
• শক্তিশালী গরুর মাংসের ঝোল;
• সবজি

ডায়েট সামঞ্জস্য করার পাশাপাশি, আপনাকে বিশেষ ওষুধ গ্রহণ করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আকটিফেরিন, হেমোফার, টার্ডিফেরন এবং অন্যান্য। গর্ভবতী মহিলাদের ফলিক অ্যাসিড দেওয়া যেতে পারে।

হ্রাসকৃত হিমোগ্লোবিনের সাথে, কিছু পণ্য পরিত্যাগ করা উচিত:

• চর্বি যুক্ত খাবার;
• মিষ্টি পেস্ট্রি;
• কার্বনেটেড পানীয়;
• কফি, কালো চা।

চিকিত্সার সময়ের জন্য, আপনার দুধ পান করা বন্ধ করা উচিত। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, যা আয়রনের স্বাভাবিক শোষণে হস্তক্ষেপ করে। ক্যাফিনযুক্ত পানীয়ের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য।