হিম অ্যান্ড বেস্ট ফ্রেন্ড: কিভাবে ডাবল বিশ্বাসঘাতকতা থেকে বাঁচবেন

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

"তুমি কিভাবে পারলে, আমার বন্ধু? তোমার চেয়ে আমার কাছে আর কেউ নেই”, - বিখ্যাত পপ গ্রুপ“স্ট্রেলেকি”গেয়েছিল। তাদের "পার্টিতে" গানটি এমন মহিলাদের একটি স্তোত্র যারা দ্বিগুণ বিশ্বাসঘাতকতার শিকার হয়েছেন - তাদের প্রিয় বন্ধুর সাথে প্রিয়জনের বিশ্বাসঘাতকতা। প্রতারিত হাজার হাজার মেয়ে কাঁদল, 90 এর দশকের হিটের দু sadখজনক লাইনগুলি শুনে, এবং ভেবেছিল যে তারা আর কখনও পুরুষ বা ছদ্ম-বন্ধুদের বিশ্বাস করবে না। আজ, 2000 -এর দশকে, আমরা আর একটি চাঞ্চল্যকর রচনা "পুনরাবৃত্তিতে খেলি না", কিন্তু দ্বিগুণ বিশ্বাসঘাতকতার কারণে আমরা যে ব্যথা অনুভব করি, হায়, দুর্বল হয়ে যায়নি।

এটা কল্পনা করা এমনকি ভীতিকর: আপনি তার সাথে আপনার সুখ এবং দুsখ ভাগ করেন, আপনার প্রেমিকের সাথে আপনার সম্পর্কের সমস্ত সমস্যা সম্পর্কে কথা বলেন এবং আশা করেন যে আপনি যদি হঠাৎ আপনার প্রিয়জনের সাথে বিচ্ছিন্ন হয়ে যান তবে সে আপনাকে সমর্থন করবে - সেরা, নিকটতম এবং সবচেয়ে বোধগম্য বন্ধু কিন্তু হঠাৎ করে এমন হয় যে আপনার কথা শোনার জন্য কেউ নেই: সে চলে গেল, কিন্তু সে তার কাছে গেল। শুধু প্রতারিত নারীকেই মনে হয় না যে তাকে পুরো বিশ্বে পুরোপুরি একা রেখে দেওয়া হয়েছে, প্লাস সে কোনভাবেই বুঝতে পারে না - কেন দুজন প্রিয় মানুষ এত খারাপ এবং অর্থপূর্ণ আচরণ করেছিল? কিভাবে সে তার বন্ধুর সাথে প্রতারণা করতে পারে, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, একজন বন্ধু কিভাবে তার কাছ থেকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস - তার ভালবাসা কেড়ে নেওয়ার সাহস পেল? প্রশ্ন যন্ত্রণা, কোন উত্তর নেই, এবং মানুষের আন্তরিকতার উপর বিশ্বাস ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যাচ্ছে, নিজের মধ্যে উদ্বেগ, সতর্কতা এবং বিচ্ছিন্নতার জন্য জায়গা তৈরি করছে। আমরা বুঝতে পারি যে আপনি যদি এখন একই রকম অবস্থায় থাকেন, তাহলে "সবকিছু ঠিকঠাক হবে না" তাৎক্ষণিকভাবে আপনার মনোভাব পরিবর্তন করবে না। সম্ভবত, আপনি ভাবেন যে আপনি আর কখনও কারও কাছে আপনার হৃদয় খুলবেন না এবং আপনি তথাকথিত বান্ধবীকে তিন গলায় চালাবেন। তবে আসুন অন্তত একটি ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে পরিস্থিতি দেখার চেষ্টা করি। কে জানে, সম্ভবত আপনি শেষ পর্যন্ত চার দেয়ালের মধ্যে "টক" বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নেবেন এবং নেতিবাচক অভিজ্ঞতা পিছনে রেখে নতুন সম্পর্কের সাথে দেখা করতে যাবেন।

মিটিং এড়িয়ে চলুন

কমপক্ষে প্রথমে, যখন আপনার মানসিকতা এখনও শক্তিশালী হয়নি, আপনার বন্ধু বা আপনার প্রাক্তনকে ডেট করা উচিত নয়। সম্ভবত, আপনি এটি এক বছরে বা এমনকি পাঁচ বছরেও করতে চান না, তবে এখন আপনাকে তাদের উভয়কে আলাদাভাবে দেখার দরকার নেই, এবং - এমনকি আরও - একসাথে। যে জায়গাগুলোতে আপনি তিন বা দুইবার গেছেন সেখানে না যাওয়ার চেষ্টা করুন। আমাকে বিশ্বাস করুন, এমনকি যদি আপনি এরকম কিছু মনে করেন: আমি এখন কি, এই দেশদ্রোহীদের কারণে? যেখানেই আমি চাই, আমি সেখানে যাই”, আপনি তখনও খুব বেদনাদায়ক হবেন যখন আপনি তাদেরকে দেখবেন যাদেরকে আপনি এতদিন কাছের মানুষ বলে মনে করতেন এবং যারা রাতারাতি তাদের বিশ্বাসঘাতকতার মাধ্যমে এই বিভ্রমকে ধ্বংস করেছিলেন।

প্রথমে, যখন আপনার মানসিকতা এখনও শক্তিশালী নয়, তখন আপনার প্রেমিকা বা আপনার প্রাক্তনকে ডেট করা উচিত নয়।

যোগাযোগ করুন

অন্য গার্লফ্রেন্ডদের দিকে মনোযোগ দিন (তাদের সকলেই দুশ্চরিত্রা নয়, পরেরটি, ভাগ্যক্রমে, সংখ্যালঘু), সহকর্মী, আত্মীয়স্বজন, নতুন পরিচিতজন। প্রথমত, এখন আপনি একেবারে একা থাকতে পারবেন না, এবং দ্বিতীয়ত, আপনাকে অবশ্যই মানুষের আন্তরিকতা এবং দয়ার প্রতি বিশ্বাস হারাবেন না। আপনার আশেপাশে সম্ভবত এমন অনেক বিস্ময়কর মানুষ আছে যারা সাহায্য করার জন্য, কঠিন সময়ে সেখানে থাকতে প্রস্তুত, এবং দুই বিশ্বাসঘাতকের খারাপ কাজের কারণে তাদের দূরে ঠেলে দেওয়া এখনও ভুল। এখন যদি আপনি নিজের মধ্যে সরে যান এবং আপনার এবং আপনার চারপাশের লোকদের মধ্যে একটি প্রাচীর তৈরি করেন, তাহলে আপনি আপনার সারা জীবনের জন্য একটি অযোগ্য বয়স্ক দাসী থাকার ঝুঁকি নিয়ে থাকেন।

এটি একটি পাঠের মত আচরণ করুন

আমাদের জীবনে একক ব্যক্তি এবং একটিও পরিস্থিতি আমাদেরকে ঠিক তেমনভাবে দেওয়া হয় না। নি allসন্দেহে সব মানুষ আমাদের কিছু শেখায়, আমাদের এমন শিক্ষা দেয় যা আমাদের অবশ্যই শিখতে হবে। আপনার অবস্থাতেও, "নাকের উপর স্ন্যাপ" হিসাবে কী ঘটেছিল তা দেখা সঠিক হবে। প্রথমত, আপনি আপনার বন্ধুকে আপনার প্রেমিকের সাথে আপনার সম্পর্কের বিষয়ে একেবারে সবকিছু বলবেন না। প্রথমে, তার ইতিবাচক গুণাবলী বর্ণনা করা, এবং তারপরে দ্বন্দ্ব এবং কেলেঙ্কারির কথা বলার পরে, আপনি অনিচ্ছাকৃতভাবে বলেছিলেন: "দেখুন, তিনি কতটা আদর্শ, কেবল একটি স্বপ্ন।কিন্তু আমরা ভাল করছি না, তাই আপনার একটি সুযোগ আছে। " অবশ্যই, কেবলমাত্র কয়েকজনই একজন মানুষকে আপনার কাছ থেকে দূরে সরিয়ে নেওয়ার চিন্তাকে স্বীকার করবে, তবে এটি নিরাপদভাবে খেলার যোগ্য। এবং, দ্বিতীয়ত, আপনার তিনজন সময় কাটানোর সময় খুব ঘন ঘন পরিস্থিতি তৈরি না করার চেষ্টা করুন, আপনার প্রিয়জন এবং আপনার বন্ধুকে এতে অভ্যস্ত করবেন না। একদিন আপনি একজন পুরুষের অবাক চেহারা দেখে এবং প্রশ্ন শুনে ঝুঁকি নিয়েছেন: "মাশা কোথায়, কেন সে আমাদের সাথে নেই?"

আপনার প্রেমিকের সাথে আপনার সম্পর্ক সম্পর্কে আপনার বন্ধুকে একেবারে সবকিছু বলা উচিত নয়।

ক্ষমা করার চেষ্টা করুন এবং ছেড়ে দিন

এটা কঠিন এবং সবার জন্য নয়, কিন্তু যারা পরিস্থিতি ত্যাগ করার এবং বিশ্বাসঘাতকদের মানসিকভাবে ক্ষমা করার শক্তি খুঁজে পায় তারা সত্যিই সুখী মানুষ হয়। না, আমরা এই বিষয়ে কথা বলছি না যে আপনাকে অবশ্যই ভাগ্যের আঘাতের অধীনে এক গালের পরিবর্তে পদত্যাগ করতে হবে, একঘেয়ে পুনরাবৃত্তি করতে হবে: "আমি আপনাকে ক্ষমা করি, আমি আপনাকে ক্ষমা করি।" বোঝার বিষয় হল: সবাই হোঁচট খায়, এবং কেউ কেউ এমনভাবে করে যে অন্যরা বমি ভাব এবং বেদনাদায়ক বোধ করে, কিন্তু এটি যে ব্যথা দেখা দিয়েছে তা লালন করার কারণ নয়, যা ঘটেছে তার বিবরণ উপভোগ করুন এবং তাদের আত্মার গভীরে কোথাও প্রতিশোধের আশা। আত্মাকে নেতিবাচক আবেগ থেকে মুক্ত করা এবং অপ্রয়োজনীয় বোঝা ছাড়াই এগিয়ে যাওয়া শুরু করা আরও সঠিক হবে।

আপনি যদি মনে করেন যে আপনার প্রিয়জনরা আপনাকে যে কষ্ট দিয়েছে তা আপনি সামলাতে পারছেন না, তাহলে মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না। কখনও কখনও শুধুমাত্র একটি বিশেষজ্ঞ একটি বিষণ্নতা থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করতে পারে যা একটি জলাভূমির মত চুষছে।