মহিলাদের তলপেটে ব্যথার কারণ

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-12 17:38

রিসেপশনে এমন কিছু রোগী আছেন যারা অভিযোগ করেন যে তারা পিঠের নিচের অংশে ব্যথা নিয়ে চিন্তিত। এই ঘটনার কারণ বোঝার জন্য, অনেকগুলি বিষয় বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন। এটি রোগীর বয়স, ওজন, জীবনধারা এবং এমনকি স্বাদ পছন্দ। এই জাতীয় লক্ষণ মেরুদণ্ড এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগের লক্ষণ হতে পারে।

যখন মেরুদণ্ডে সমস্যা হয়

আসল বিষয়টি হ'ল শারীরিক কাজ এবং চলাফেরার সময় প্রধান বোঝা কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে পড়ে।

অতএব, প্রাথমিকভাবে, কটিদেশীয় অঞ্চলে ব্যথার সাথে, ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কগুলির একটি অসুবিধা, আর্টিকুলার পৃষ্ঠগুলির রোগবিদ্যা, লিগামেন্টাস যন্ত্র বা পেশীগুলির পরিবর্তন অনুমান করা সম্ভব।

1. মেরুদণ্ডে আঘাতজনিত আঘাত, সংক্রামক রোগ, বা অভ্যন্তরীণ অঙ্গের সমস্যার কারণে সেকেন্ডারি ব্যথা হতে পারে।
2. কটিদেশীয় অঞ্চলে একটি টানা ব্যথা নিম্নলিখিত মেরুদণ্ডের সমস্যাগুলির সাথে ঘটতে পারে:
3. অস্টিওকন্ড্রোসিস। সবচেয়ে সাধারণ প্যাথলজি। ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের পরিবর্তনের ফলে, তারা সমতল হয় এবং আর্দ্রতা হারায়। মেরুদণ্ডী দেহগুলি স্পর্শ এবং বিকৃত হতে শুরু করে।
4. হার্নিয়েটেড ডিস্ক। এটি অ্যানুলাস ফাইব্রোসাসের ফেটে যাওয়ার সাথে মেরুদণ্ডের কলামের বাইরে ডিস্কের প্রস্থান নিয়ে গঠিত এবং স্নায়ুর শেষের দিকে চাপ দেয়। কখনও কখনও এই ধরনের একটি প্যাথলজি সঙ্গে, তীব্র নিম্ন ফিরে ব্যথা আরো চরিত্রগত।
5. স্পন্ডিলোলিস্টেসিস। এটি এমন একটি প্যাথলজির নাম যেখানে মেরুদণ্ডী দেহগুলি একে অপরের সাথে আপেক্ষিকভাবে স্থানচ্যুত হয়।
6. স্পন্ডাইলোসিস। মেরুদণ্ডে বৃদ্ধির গঠনের ফলে স্নায়ু বান্ডলগুলির সংকোচন।
7. অস্টিওআর্থারাইটিস বা অস্টিওপোরোসিস।

মজাদার! একটি pinched সায়্যাটিক স্নায়ু চিকিত্সা

পেশী প্রসারিত বা খিঁচুনি, সেইসাথে যখন একটি শক্তিশালী লোডের সময় একটি স্নায়ু চেপে রাখা হয় তখন পিঠের তীব্র ব্যথা হতে পারে। এই ঘটনাটি মেরুদণ্ডের যে কোনো অবক্ষয়মূলক প্রক্রিয়ার কারণে হতে পারে।

মেরুদণ্ডের প্যাথলজিটিও চরমপন্থায় সংবেদনশীলতার পরিবর্তন, নিম্ন প্রান্তে ব্যথার বিস্তার এবং কুঁচকির অঞ্চল দ্বারা নির্দেশিত হয়। অতিরিক্ত উপসর্গ হতে পারে আক্রান্ত স্থানে পেশী শক্ত হওয়া এবং শ্রোণী অঙ্গের কার্যকারিতা অস্বাভাবিকতা।

তীব্র ব্যথার জন্য কার্যক্রম

একটি দৃ mat় গদি উপর অনুভূমিক বিশ্রাম কিছু স্বস্তি প্রদান করতে পারে। যদি আপনার পিঠে শুয়ে থাকে, ব্যথা কমে না, তাহলে আপনার আলাদা অবস্থান নেওয়া উচিত - আপনার পাশে বা পেটে।

গুরুতর আক্রমণের জন্য, ব্যথা উপশমকারী বা প্রদাহ বিরোধী ওষুধ গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি একটি উষ্ণতা প্রভাব সঙ্গে একটি ঘষা বা মলম ব্যবহার করতে পারেন।

তীব্র আক্রমণ বা ক্রমাগত ব্যথার ক্ষেত্রে, বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া ভাল। শুধুমাত্র একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তারই রোগের একটি ডিফারেনশিয়াল ডায়াগনোসিস করতে পারেন এবং প্রয়োজনে অতিরিক্ত পরীক্ষার জন্য রেফারেল জারি করতে পারেন।

এনেস্থেসিয়া

ব্যথার তীব্রতা রোগীর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে। যদি এই অবস্থার কারণটি একটি চাপা নার্ভ হয়, তবে কখনও কখনও, যদি ব্যথা সিন্ড্রোম অসহ্য হয়ে ওঠে, ডাক্তার নোভোকেইন বা গ্লুকোকোর্টিকয়েডগুলির সাথে একটি অবরোধ ব্যবহার করে এনেস্থেশিয়া করেন।

পেশী শিথিলকারী ব্যথা সিন্ড্রোমের সাথে ভালভাবে সাহায্য করে। এমনকি যদি আপনি নিজেকে গুরুতর ব্যথার আক্রমণ থামাতে সক্ষম হন তবে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত এবং এর উপস্থিতির কারণ খুঁজে বের করা উচিত।

আসল বিষয়টি হ'ল যদি সময়মতো ব্যবস্থা নেওয়া না হয় তবে ব্যথা আবার পুনরাবৃত্তি হতে পারে বা দীর্ঘস্থায়ী হয়ে উঠতে পারে। উপরন্তু, এটি মেরুদণ্ডের সমস্যাগুলির একটি সংকেত, যা গুরুতর পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে।

মজাদার! ঘি এর উপকারিতা এবং ক্ষতি

জিমন্যাস্টিকস

পূর্বে, মেরুদণ্ডের রোগগত অবস্থার জন্য, ডাক্তাররা বিছানা বিশ্রামের পরামর্শ দিয়েছিলেন। এই মুহুর্তে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে দীর্ঘস্থায়ী অস্থিরতা কেবল একজন ব্যক্তির অবস্থানকে আরও খারাপ করে, যেহেতু পেশীগুলির স্বর হ্রাস পায় এবং তারা মেরুদণ্ডকে সমর্থন করতে অক্ষম হয়ে যায়।

অতএব, কিছু দিন পর, শারীরিক থেরাপি ক্লাস শুরু করা প্রয়োজন। সাবকিউট পিরিয়ডে, একজনকে হালকাতম অনুশীলন দিয়ে শুরু করা উচিত, যা তারা পুনরুদ্ধার করার সাথে সাথে ধীরে ধীরে আরও কঠিন হয়ে উঠতে হবে, কার্যকর করার সংখ্যা এবং গতি বাড়তে হবে।

যদি ব্যায়ামের সময় ব্যথা হয়, তাহলে আপনার লোড কমানো উচিত বা সাময়িকভাবে এগুলি করা বন্ধ করা উচিত, একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পর।

নন-ড্রাগ পদ্ধতি

মেরুদণ্ড কলাম গঠনকারী টিস্যুগুলির কাঠামোর অস্বাভাবিকতার কারণে পিঠে ব্যথা শুরু হওয়ার সময়, আপনার traditionalতিহ্যগত ম্যাসেজ, আকুপাংচার, ম্যানুয়াল থেরাপি, অস্টিওপ্যাথি, ফিজিওথেরাপি ব্যবহার করা উচিত।

মজাদার! বাচ্চার কানে গুলি লাগলে কি করবেন

সংক্ষেপে

1. পিঠে ব্যথার সূত্রপাত রোধ করার জন্য, আপনার ডাক্তারের সুপারিশগুলি কঠোরভাবে মেনে চলা উচিত। ব্যথা উপশমকারী ওষুধ শুধুমাত্র একটি শেষ উপায় হিসাবে গ্রহণ করা উচিত।
2. শারীরিক শিক্ষা ক্রমাগত চালিয়ে যেতে হবে। হাইকিং, সাঁতার, এমন কোন খেলাধুলার সরঞ্জাম যা ভারী উত্তোলন, হঠাৎ চলাফেরা বা জাম্পিং ব্যবহার করে না তাও সুপারিশ করা হয়।
3. দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা বা এক অবস্থানে বসে থাকা এড়ানো উচিত। যদি এর সাথে কাজ যুক্ত থাকে, তবে সময়ে সময়ে আপনার হাঁটা উচিত, একটু ওয়ার্ম-আপ করুন।
4. আরামদায়ক জুতা পরার সুপারিশ করা হয় এবং উচ্চ হিলের সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যান। কাজের পদ্ধতি এবং বিশ্রামও গুরুত্বপূর্ণ। আপনার নিজের ওভারলোড করা উচিত নয়, বিশেষত যদি কাজটি দীর্ঘ স্থির অবস্থান বা অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রমের সাথে যুক্ত থাকে।