ব্যভিচার হার্ট অ্যাটাক হতে পারে

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

বিপুল সংখ্যক আত্মীয়, ব্যভিচার এবং অতিরিক্ত কফি পান করা সবই হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে। আপনার হার্টের স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তিত? যদি এইরকম হয়, মধ্যরাতের আগে ঘুমাতে যান, পর্যাপ্ত তরল পান করুন এবং আপনার গুরুত্বপূর্ণ অন্যকে প্রতারণা করবেন না।

ফ্লোরেন্স বিশ্ববিদ্যালয়ের বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন: বিবাহিত পুরুষ যারা তাদের সঙ্গীদের সাথে প্রতারণা করে তাদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। সম্ভবত বিষণ্নতা এখানে একটি ভূমিকা পালন করছে, প্রতারণার দিকে ঠেলে দিচ্ছে, কারণ, গবেষণায় দেখা গেছে, একটি সুখী সম্পর্ক হার্টের সমস্যা থেকে রক্ষা করে। যাইহোক, 50-60 এর বেশি একক মানুষের হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

যারা মধ্যরাতের পর ঘুমাতে যান তাদের হার্টের সমস্যাও আশা করা যেতে পারে, এমনকি যদি ঘুমের মোট সময়কাল ছয় ঘন্টার বেশি হয়। জাপানি ক্লিনিক মিসাওয়ের গবেষকরা দেখেছেন যে, যারা রাত ১২ টার পর বিছানায় গিয়েছিল তাদের সময়ের সাথে সাথে আরও শক্ত ধমনী ছিল।

কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের পেশাজীবীরা হিসাব করে দেখেছেন যে ঘন ঘন সংক্রমণ এবং ঠান্ডার কারণে নভেম্বর, ডিসেম্বর এবং জানুয়ারিতে হৃদরোগের অধিকাংশ ঘটে, যার ফলে রক্তনালীগুলি সংকুচিত হয়। অতএব, টিকাটি কেবল ফ্লু থেকে নয়, হার্টের সমস্যা থেকেও বাঁচাতে হবে, ডেইলি মেইলের রেফারেন্স সহ Meddaily.ru লিখেছে।

বিপুল সংখ্যক আত্মীয়ের আরেকটি অসুবিধা। হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি নামক ব্যাকটেরিয়া দ্বারা হার্ট অ্যাটাকের সবচেয়ে সাধারণ সংক্রমণ ঘটে। প্রচুর সংখ্যক প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগ করলে সংক্রমণের সম্ভাবনা বেড়ে যায়, কারণ ব্যাকটেরিয়া লালা দিয়ে ছড়ায়।

জ্যাকলিন চ্যানের নেতৃত্বে ক্যালিফোর্নিয়ার বিজ্ঞানীদের মতে, যারা দিনে পাঁচ গ্লাসের বেশি পানি পান করেন তাদের হৃদরোগে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা কম যারা দুই গ্লাসের কম পান করেন। তারা বিশ্বাস করে যে ডিহাইড্রেশন রক্তকে ঘন করার দিকে নিয়ে যায়।

প্রারম্ভিক মেনোপজের মহিলারাও ঝুঁকিতে থাকেন। তাদের হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা দ্বিগুণ, আলাবামা বিশ্ববিদ্যালয়ের কর্মকর্তারা জানিয়েছেন। তারা 2,500 মহিলাদের উপর গবেষণা করে দেখেছে যে ইস্ট্রোজেন হ্রাসের কারণে ঝুঁকি বেড়েছে, যা হার্টকে রক্ষা করে।