37.5 তাপমাত্রায় কি শিশুর সাথে হাঁটা সম্ভব?

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

শিশুদের জন্য বাইরের হাঁটা বিশেষ উপযোগী। শিশুর স্বাস্থ্যের অবস্থার উন্নতি হয়, রক্ত অক্সিজেন সমৃদ্ধ হয় এবং ক্ষুধা বৃদ্ধি পায়। ইমিউন সিস্টেমে উপকারী প্রভাবের সাথে সম্পর্কিত, প্রশ্ন উঠেছে: 37, 5 এবং 38 ডিগ্রি তাপমাত্রার সাথে কি শিশুর পক্ষে হাঁটা সম্ভব? এই পরিস্থিতিতে কীভাবে থাকতে হবে তা ড Dr. কোমারভস্কি বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করবেন।

সর্দির জন্য স্বাস্থ্যের উপর হাঁটার প্রভাব

হাইপোথার্মিয়ার সাথে, শরীর আক্রমণকারী ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে যায়। স্নট দেখা দেয়, গলায় চুলকানি, দুর্বলতা যন্ত্রণা এবং তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়। এই প্রক্রিয়াটি স্ট্রেপ্টোকোকি দ্বারা উত্তেজিত হয়, যা অনাক্রম্যতা হ্রাসের সাথে সক্রিয়ভাবে কাজ শুরু করে। তাপমাত্রার সাথে হাঁটা সম্পর্কে প্রশ্নের কোন নির্দিষ্ট উত্তর নেই।

এই মুহুর্তে এই সমস্যাকে প্রভাবিত করে এমন সমস্ত বিষয় বিবেচনায় রাখার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। এখানে তাদের কিছু:

• আবহাওয়ার অবস্থা;
• সঠিক তাপমাত্রা রিডিং;
• রোগীর বর্তমান অবস্থা।

শিশুরা সাধারণত হাঁটে খুব সক্রিয়: তারা দৌড়ায় এবং লাফ দেয়। স্বাভাবিকভাবেই, এই ধরনের ক্রিয়াকলাপের পরে, শিশু ঘামতে পারে এবং জমে যেতে পারে। এই রাজ্যে, অল্প সময়ের জন্য আরও বেশি অসুস্থ হওয়ার জন্য, এবং এটি ইতিমধ্যে গুরুতর পরিণতিতে পরিপূর্ণ।

তাপমাত্রা কমে গেলে এবং সাধারণ অবস্থার উন্নতি হলে ডাক্তার কোমারভস্কি দৃ strongly়ভাবে সন্তানের সাথে হাঁটার পরামর্শ দেন। হাঁটা ভাল করবে এবং আপনার পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াবে।

একটি শিশুর 37, 5 C দিয়ে হাঁটা উচিত?

থার্মোমিটারের সংখ্যা সবসময় বিপদ বোঝায় না। কিন্তু এখনও সীমান্তরেখা নির্দেশক আছে, যেমন 37, 5 C. এবং একটি শিশুর পক্ষে কি এমন তাপমাত্রায় হাঁটা সম্ভব? এটি উচ্চ নয় বলে মনে হচ্ছে, তবে এটি এখনও শরীরে প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির উপস্থিতি বোঝাতে পারে।

মেজাজও অনেকটা ইচ্ছাকৃত হতে পারে যদি:

• শিশুর ঠান্ডা লাগছে;
• গলায় শ্বাসকষ্ট;
• অত্যাধিক ঘামা;
• নাক দিয়ে সর্দি এবং চুলকানি।

এই লক্ষণগুলি কি আপনার হাঁটা বন্ধ করতে যথেষ্ট নয়? কোমারভস্কির পরামর্শে, যদি আবহাওয়া রোদ, শান্ত দিনগুলির সাথে খুশি হয়, বৃষ্টি প্রত্যাশিত হয় না, তাহলে কেন নয়। অবশ্যই এই শর্তগুলো টুকরো টুকরো করার জন্য আনন্দদায়ক হবে, এবং চিন্তার কিছু নেই। বাইরে তুষারপাত এবং খারাপ আবহাওয়া থাকলে এটি অন্য বিষয়। স্যাঁতসেঁতে এবং বৃষ্টি হাঁটার জন্য বিরত এবং রোগকে দীর্ঘস্থায়ী করে তুলতে পারে।

অসুস্থ শিশুর শীতে হাঁটার অনুমতি আছে কি?

শিশুর ঠান্ডা থাকলে হিম এবং উপ-শূন্য তাপমাত্রা হাঁটার জন্য উপযুক্ত নয়। যদি আপনি সত্যিই মা এবং শিশু উভয়ের জন্য কিছুক্ষণ বাতাসে থাকার জন্য অপেক্ষা করতে না পারেন, তাহলে আপনি -5 ডিগ্রি তাপমাত্রায় বাচ্চাকে একটু হিমায়িত করে হাঁটার জন্য নিয়ে যেতে পারেন।

রোগী যে রুমে আছে তাকে বায়ুচলাচল করার জন্য এটি আরও বেশি করা হয়। এবং এটি প্রতিদিন করা উচিত, যাতে প্যাথোজেনিক জীবাণু জমা হওয়ার অনুকূল পরিবেশ এড়ানো যায়।

আপনার শিশুকে 20 মিনিটের বেশি হাঁটতে হবে এবং তাকে দৌড়াতে দেবেন না, কারণ সে ঘামতে পারে এবং ঠান্ডা বাতাস শ্বাস নিতে পারে।

গরমে হাঁটা

গরমে বাতাসের তাপমাত্রা খুব বেশি এবং তাই কম তাপমাত্রার সন্দেহ থাকলেও শিশুর সাথে হাঁটার প্রয়োজন নেই। এটি আরও বেশি উঠতে পারে এবং মাথাব্যথাকে উস্কে দিতে পারে। সকাল এবং সন্ধ্যার সময়গুলি ভ্রমণের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত, নিয়মিত পর্যবেক্ষণ এবং প্রচুর পানীয় সহ। এটি শরীরকে অতিরিক্ত উত্তাপ থেকে রক্ষা করবে। শিশুর মাথায় পানামা টুপি বা স্কার্ফ থাকা উচিত।

যদি শরীরের তাপমাত্রা 38 C হয়

যদি থার্মোমিটার 38 ডিগ্রি বেড়ে যায়, তাহলে হাঁটার কোন প্রশ্নই উঠতে পারে না। এই অবস্থার যে কোনও পরিবর্তন স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটাতে পারে। শিশু দুর্বল হয়ে পড়ে, প্রায় সব সময় ঘুমায় এবং অক্লান্তভাবে কৌতূহলী হয়। এই মেজাজ ঠাণ্ডা এবং শরীরে ব্যথা করে।

উচ্চ তাপমাত্রা সবসময় অসুস্থতার বিরুদ্ধে শরীরের লড়াই। একটি ছোট শিশুর অবশ্যই এই সময়কালে ভাল যত্ন এবং শান্তির প্রয়োজন।কিন্তু এটি দ্রুত পুনরুদ্ধার এবং পুনরুদ্ধারের জন্য অক্সিজেন সমৃদ্ধ তাজা বাতাসেরও প্রয়োজন। এই অবস্থা সম্পর্কে কি?

এমনকি যদি আপনি হাঁটতে না পারেন, তবে আপনাকে রুমটি বায়ুচলাচল করতে হবে। কোমারভস্কি বাচ্চাকে অন্য ঘরে ব্যস্ত রাখার পরামর্শ দেন, এবং নার্সারিতে জানালা খুলে অন্তত 15 মিনিটের জন্য বায়ুচলাচল করেন।

ভারী বাতাস থেকে পরিষ্কার, সুস্থ বাতাসে স্যুইচ করার জন্য এটি উপযুক্ত সময়। বায়ুচলাচল চলাকালীন, আপনার সন্তানের সাথে মেঝেতে না খেলাই ভাল, অন্যথায় আপনি আরও অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন।

পিতা -মাতাকে অবশ্যই তাদের শিশুর স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করতে হবে। 37.5 তাপমাত্রায় শিশুর সাথে হাঁটা সম্ভব কিনা তা সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য, সবকিছুই মূলত শিশুর স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে।

কোমারভস্কির পরামর্শে, যদি কোনও শিশু দুর্বল হয় এবং সব সময় লৌকিক হয়, তবে পরিস্থিতি আরও বাড়ানোর দরকার নেই। বাতাস ও ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় বেড়াতে যাবেন না। একটি উষ্ণ, আরামদায়ক পরিবেশ শিশুর জন্য সবচেয়ে ভালো। তিনি কিছুক্ষণের জন্য তার অসুস্থতা থেকে বিভ্রান্ত হবেন এবং দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠবেন। অক্সিজেনের অভাব যে কোনও আবহাওয়ায় বায়ুচলাচলের জন্য পুরোপুরি ক্ষতিপূরণ দেবে।