চুলকে কৃতজ্ঞ করার জন্য

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

সম্ভবত সেই সৌভাগ্যবানরা আছেন যাদের বিলাসবহুল চুল আছে এবং চুলের সমস্যা নেই। কিন্তু যদি আপনি সংখ্যাগরিষ্ঠের অন্তর্ভুক্ত হন, যাদের এখনও সমস্যা আছে, তাহলে এটিও সমস্যা নয়।

ধাপ 1. একটি শ্যাম্পু নির্বাচন

শুরুতে, আমরা একটি উপযুক্ত শ্যাম্পু চয়ন করব যা কেবল চুল পরিষ্কার করবে না, বরং এটির যত্নও দেবে। 5 এর পিএইচ স্তরের সাথে একটি হালকা পণ্য নির্বাচন করা ভাল, কারণ এটি মাথার ত্বকের অম্লতার সাথে সবচেয়ে সামঞ্জস্যপূর্ণ। শ্যাম্পুতে যদি প্রোটিন, অ্যালো বা অ্যাভোকাডো নির্যাস থাকে তবে এটি খুব ভাল। এই সমস্ত উপাদান আমাদের চুলের খুব যত্নশীল যত্ন নেয়।

শ্যাম্পু নির্বাচন করার সময় কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম মনে রাখবেন:

• এটিতে যত বেশি উপাদান থাকে, এটি তত ভাল ভারসাম্যপূর্ণ। এই ক্ষেত্রে, শ্যাম্পুর প্রভাব নরম হবে। উপাদানগুলির একটি তালিকা যা খুব সংক্ষিপ্ত তার মানে হল যে নির্মাতা সাহসের সাথে অর্থ সঞ্চয় করেছেন।
• আদর্শ রঙ সাদা বা সামান্য হলুদ। সর্বোপরি, অন্যথায় এতে বিভিন্ন রঙ রয়েছে, এবং এটি সমস্ত একই রসায়ন।
• আরো ফেনা - শ্যাম্পু … খারাপ। প্রায় সমস্ত "সাবান" প্রস্তুতির ফেনা প্রচুর পরিমাণে ক্ষার দ্বারা সরবরাহ করা হয়। এই পণ্যটির নিয়মিত ব্যবহার মাথার ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে।
• আপনার চুলের ধরন অনুসারে পণ্য চয়ন করুন। উদাহরণস্বরূপ, ওয়েলা বা শোয়ার্জকোফের মতো নির্মাতাদের কাছে আক্ষরিকভাবে সমস্ত অনুষ্ঠান এবং সমস্ত ধরণের চুলের জন্য পণ্য রয়েছে।

শ্যাম্পু ব্যবহারের পরে, আপনার চুল পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলা খুব গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় এটি অপ্রস্তুত দেখাবে।

যদি আপনার চুল রং করা বা হাইলাইট করা হয়, তাহলে আপনার পণ্যটিতে ভিটামিন থাকা উচিত। প্রাকৃতিক রং ধারণকারী শ্যাম্পু ব্যবহার করা একটি দুর্দান্ত বিকল্প: মেহেদি (বাদামী কেশিক মহিলাদের জন্য), আখরোট (ব্রুনেটসের জন্য) বা ক্যামোমাইল (স্বর্ণকেশীর জন্য)। এই ধরনের অর্থের জন্য ধন্যবাদ, রঙটি আরও পরিপূর্ণ এবং সমৃদ্ধ হবে। যাইহোক, কেরানোভ, ফ্যাবারলিক এবং লরিয়াল শ্যাম্পুগুলি রঙিন চুলের জন্য উপযুক্ত।

মাসে অন্তত একবার কুসুমের মুখোশ বানানোও খুব ভালো। যদি চুল তৈলাক্ত হয়, তাহলে তাতে লালচে রঙ যোগ করুন এবং যদি শুষ্ক বা ভঙ্গুর হয়, তাহলে কুসুম ক্যাস্টর অয়েলের সাথে মিশিয়ে নিতে হবে। এই মাস্কটি প্রায় এক ঘন্টা ধরে রাখা উচিত এবং তারপরে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা উচিত।

ধাপ ২. এইডস ধুয়ে ফেলুন

ধুয়ে অবহেলা করবেন না, কারণ এতে উদ্ভিদ উৎপাদনের সক্রিয় পদার্থ রয়েছে (স্বাভাবিক এবং তৈলাক্ত চুলের জন্য) বা উদ্ভিজ্জ চর্বি (শুষ্ক ভঙ্গুর চুলের জন্য)। কন্ডিশনারগুলো কিছুক্ষণ চুলে রেখে তারপর ভালো করে ধুয়ে ফেলতে হবে। এটি চুলকে নরম এবং চিরুনি সহজ করে তোলে।

ধাপ 3. আমরা সমস্যার সমাধান করি

যদি আপনার চুল শুকিয়ে যায় …

তারপর শুষ্ক চুলের চিহ্ন সহ হারবালাইফ শ্যাম্পু আপনাকে মানাবে। সেগুলি প্রতি 8-10 দিন সেদ্ধ জল দিয়ে ধুয়ে নেওয়াও ভাল হবে। ধোয়ার আগে, মাথার ত্বকে একটি রচনা দিয়ে তৈলাক্ত করুন যাতে সমান অংশে শ্যাম্পু, উদ্ভিজ্জ এবং ক্যাস্টর অয়েল মেশান। আপনি কুসুম এবং ভিটামিন এ এর তেলের দ্রবণটির কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন।

আমি এই ধরনের মাস্কগুলিও সুপারিশ করব:

1. ভাজা পেঁয়াজ এক চা চামচ উদ্ভিজ্জ তেল, মধু এবং ডিমের কুসুমের সাথে মিশিয়ে নিন। মাথার ত্বকে লাগান, উষ্ণভাবে মোড়ান এবং 2 ঘন্টা পরে শ্যাম্পু দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
2. 2 চা চামচ জলপাই তেল এবং ক্যাস্টর তেল প্রতিটি এবং শ্যাম্পু সঙ্গে মিশ্রিত করুন। ধোয়ার আগে চুলে ফলিত মুখোশটি লাগান এবং সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য এটি উষ্ণ রাখুন।

যাইহোক, শুষ্ক চুলের অন্যতম কারণ হতে পারে শরীরে ভিটামিনের অভাব। ভিটামিন এ প্রাকৃতিক পণ্য থেকে সবচেয়ে ভাল পাওয়া যায় - গাজর, এপ্রিকট।এই ভিটামিনযুক্ত রাসায়নিক সম্পূরকগুলি অপব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এর একটি অতিরিক্ত, বিপরীতভাবে, চুল পড়া হতে পারে।

যদি আপনার চুল তৈলাক্ত হয় …

এসিডিফাইড পানি, প্ল্যানটেনের একটি আধান, সেন্ট জনস ওয়ার্ট এবং ওক ছাল (0.5 লিটার ফুটন্ত জলে 5 টেবিল চামচ ভেষজ; 20-30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন) দিয়ে ধুয়ে ফেলা দরকারী। আপনার পশুর পণ্য, মিষ্টি, ধূমপান করা মাংস, টিনজাত খাবার, কফি এবং অ্যালকোহলের ব্যবহারও সীমিত করা উচিত।

তৈলাক্ত চুলের জন্য এখানে কিছু খুব কার্যকর চিকিৎসা দেওয়া হল:

1. কুসুম এবং লেবুর মুখোশ। 1 চা চামচ লেবুর রস, 1 কুসুম, 1 চা চামচ। মধু এবং অ্যালো জুস। ধোয়ার আগে মিশ্রণটি মাথার তালুতে ঘষতে হবে।
2. সেন্ট জনস ওয়ার্ট এবং ইয়ারো মাউথওয়াশ। প্রতিটি 1 টেবিল চামচ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান। কাটা bsষধি সেন্ট জনস ওয়ার্ট, সহস্রাব্দ, ওক ছাল এবং একটি এনামেল বাটিতে রাখুন, 1 গ্লাস ফুটন্ত পানি andালুন এবং 1 ঘন্টার জন্য পানির স্নানে রাখুন। এগিয়ে যান এবং ঠান্ডা করুন। ফলাফল আপনাকে আনন্দদায়কভাবে অবাক করবে।

আপনি যদি খুশকি নিয়ে চিন্তিত থাকেন …

তাহলে এই যুদ্ধ করা যেতে পারে এবং করা উচিত। খুশকি হয় যখন মাথার ত্বক নতুন কোষ তৈরি করে এবং মৃত, কেরাটিনাইজড স্কেল ফেলে দেয়। এটি স্বাভাবিক, কিন্তু সমস্যা আসে যখন এই দাঁড়িপাল্লা দৃশ্যমান হয়। এটা খুশকি। এর চেহারা সূর্য, চাপ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্য, চর্মরোগ, সেইসাথে অনুপযুক্ত চুল এবং মাথার ত্বকের যত্ন দ্বারা প্রচারিত হয়। তৈলাক্ত এবং শুষ্ক খুশকির মধ্যে পার্থক্য করুন। তাদের চিকিৎসা করার পদ্ধতি ভিন্ন। শুকিয়ে গেলে, উদাহরণস্বরূপ, অ্যালকোহলের মতো ডিগ্রিজিং এজেন্টযুক্ত পণ্য ব্যবহার করবেন না। চা গাছের তেল, তিসি তেল, সেইসাথে সালফার এবং টরযুক্ত তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনাকে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিমও ব্যবহার করতে হবে।

তৈলাক্ত খুশকি (seborrhea) তৈলাক্ত চুল এবং ত্বকের সাথে থাকে। ভেষজ নির্যাস, ভিটামিন এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড সহ খুব দরকারী চুলের লোশন। ধোয়ার পর মাথার তালু এবং চুলের গোড়ায় লোশন নিয়মিত ঘষুন।

লাইপোসোম বালম ব্যবহার করা উচিত। তারা চুলে একটি প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম তৈরি করে, যার ফলস্বরূপ ত্বক চুলকায় না এবং এটিতে খুব বেশি খুশকি হয় না।

এই বিশেষ অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ ইনফিউশন ব্যবহার করে দেখুন। 50 গ্রাম পেঁয়াজের খোসা ফুটন্ত পানি দিয়ে andেলে আধা ঘণ্টা উষ্ণ চুলায় বা থার্মোসে রেখে দিন। তারপরে আধানটি ছেঁকে নিন এবং এটি দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে নিন। এই ধোয়া 2-3 সপ্তাহের জন্য সপ্তাহে 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করা উচিত। তারপর 2-3 সপ্তাহের জন্য চিকিত্সা বন্ধ করুন এবং আবার পুনরাবৃত্তি করুন। কোল্টসফুটের পাতাও সাহায্য করে। হেড অ্যান্ড শোল্ডার, ফ্রেশ লুক বা নিজোরাল শ্যাম্পু কেনা একটি সহজ উপায়।

অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, নক্ষত্রের মতো নক্ষত্রদেরও চুলের সমস্যা রয়েছে। সুতরাং, টিভি সিরিজ "ফ্রেন্ডস" এর তারকা, ব্র্যাড পিটের প্রাক্তন স্ত্রী জেনিফার অ্যানিস্টনের অভিযোগ, তারও খুশকি আছে। অভিনেত্রী শ্যাম্পুর বোতলে দুটি গুঁড়ো অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট যুক্ত করে সফলভাবে এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করেন।

যদি চুলগুলি প্রান্তে বিভক্ত হয় …

লেসিথিন, পুদিনা, ক্যামোমাইল, লিন্ডেন ব্লসম, গমের জীবাণু এবং ভিটামিন বি 5 নির্যাস দিয়ে পুনরুজ্জীবিত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। চুলের প্রান্তগুলি খুব ভালোভাবে দেখা যায় বিশেষ ক্রিম এবং বেলম দ্বারা বিভক্ত প্রান্তের যত্নের জন্য, যা যেকোনো নামকরা প্রসাধনী দোকানে কেনা যায়। পণ্যটি স্যাঁতসেঁতে চুলে প্রয়োগ করা হয় এবং হালকাভাবে ঘষা হয়। এই ধরনের প্রস্তুতি চুলের গঠন বজায় রাখতে সাহায্য করে। যদি আপনার চুল শুকানোর পরে আপনি লক্ষ্য করেন যে কিছু প্রান্ত এখনও আলাদা হয়ে গেছে, আবার তরল প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন। যে কোন হেয়ারড্রেসার আপনাকে বলবে যে প্রতি to থেকে weeks সপ্তাহে একবার স্প্লিট এন্ড কাটা উচিত এবং যদি চুল অনেক লম্বা হয় তাহলে মাসে একবার।

ধাপ 4। আপনার চুল সঠিকভাবে শুকাতে শেখা

একটি উত্তপ্ত তোয়ালে দিয়ে আপনার চুল শুকানো শুরু করুন। প্রয়োজনে হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে শুকিয়ে নিন। হেয়ার ড্রায়ারের আধুনিক মডেলগুলি আপনাকে ঠান্ডা এবং গরম বাতাসে শুকানোর অনুমতি দেয়। গরম বাতাস চুলকে নরম করে, এটিকে আকৃতি দেওয়া সহজ করে, কিন্তু কাঙ্ক্ষিত ফলাফল ঠিক করার জন্য, আপনাকে স্ট্র্যান্ডগুলি ঠান্ডা করতে হবে।এই জন্যই ঠান্ডা বাতাস ব্যবহার করা হয়। সুতরাং যদি আপনার হেয়ার ড্রায়ার শুধুমাত্র একটি গরম প্রবাহের সাথে শুকিয়ে যায়, তাহলে তাত্ক্ষণিকভাবে ব্রাশগুলি স্ট্র্যান্ড থেকে সরিয়ে ফেলবেন না। তাদের একটু ঠান্ডা হতে দিন। তবে ভুলে যাবেন না যে হেয়ার ড্রায়ারের ঘন ঘন ব্যবহার আপনার চুলকে ব্যাপকভাবে হ্রাস করবে।

ধাপ 5। পুনরুদ্ধার

আমি সুপারিশ করি যে আপনি দ্রুত চুল পুনরুদ্ধারের জন্য প্রায়ই মাস্ক করুন।

রোদে শুকনো চুলের সর্বোত্তম প্রতিকার হিলিং মোড়ানো। অবশ্যই, আদর্শ বিকল্প হল একটি ভাল সেলুনে যাওয়া এবং সেখানে নিজেকে এবং আপনার চুলকে সাজানো। কিন্তু যদি বিউটি সেলুনের জন্য সময় বা অর্থ না থাকে, তাহলে আপনি নিজের এবং বাড়িতে যত্ন নিতে পারেন।

নিরাময় সমাধান নিম্নরূপ প্রস্তুত করা যেতে পারে: 1 কুসুম, বাদাম মাখন 25 গ্রাম এবং 1 চা চামচ নিন। লেবুর রস. কুসুমে তেল যোগ করুন, ক্রমাগত নাড়ুন। ভর ঘন হলে লেবুর রস দিন। চওড়া ব্রাশ দিয়ে এই দ্রবণটি প্রয়োগ করুন। তারপরে মাথাটি প্লাস্টিকের মোড়কে মোড়ানো হয় এবং উপরে একটি তোয়ালে মোড়ানো হয়। 20 মিনিটের পরে, মিশ্রণটি হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয় এবং তারপরে হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে চুল শুকানো হয়। এই মোড়কে ধন্যবাদ, তারা আবার উজ্জ্বল হবে।

আপনি শীঘ্রই লক্ষ্য করবেন যে ব্যালস এবং কন্ডিশনার ছাড়া নিয়মিত ধোয়ার পরে আপনার কার্লগুলি মসৃণ এবং চকচকে থাকবে। এটি তাদের সুস্বাস্থ্যের প্রমাণ। আপনার চুলের যত্ন নিন, এটি ভালবাসুন এবং তারা আপনাকে পুরোপুরি ধন্যবাদ জানাবে।