কেন স্বপ্ন দীর্ঘ সময় ধরে স্বপ্ন দেখেন না এবং এর অর্থ কী

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

গবেষণায় দেখা গেছে যে একজন ব্যক্তি প্রতি রাতে স্বপ্ন দেখে, কিন্তু সকালে সেগুলি মনে রাখে না। একই সময়ে, দু nightস্বপ্নগুলি প্রায় সবসময় মনে থাকে, যখন আনন্দদায়ক স্বপ্নগুলি সাধারণত ভুলে যায়। আসুন জেনে নিই কেন একজন ব্যক্তি দীর্ঘ সময় ধরে স্বপ্ন দেখেন না এবং এর অর্থ কী।

আমরা সবাই কি রাতে স্বপ্ন দেখি?

কেন একজন ব্যক্তি দীর্ঘ সময় ধরে স্বপ্ন দেখেন না এবং নীতিগতভাবে এটি কি সম্ভব? গবেষণায় দেখা গেছে যে কেউ রাতে শক্তিশালী মস্তিষ্কের কার্যকলাপ লক্ষ্য করতে পারে, নির্বিশেষে একজন ব্যক্তি তার স্বপ্ন মনে রাখে কি না। তাই আমাদের প্রত্যেকেরই প্রতিদিন স্বপ্ন থাকে!

সম্ভবত আপনি জেগে ওঠার পরে কোনওভাবে বিছানায় শুয়েছিলেন এবং অবাক হয়েছিলেন যে আপনি কেন কিছু স্বপ্ন দেখেননি? আসলে, আপনার স্বপ্ন মনে না থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার সেগুলি ছিল না। বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে আমাদের কারও কারও আমাদের জিনে স্বপ্ন ভুলে যাওয়ার ক্ষমতা রয়েছে।

অন্যরা চরম ক্লান্তি, চাপ, ঘুমের অভাব, প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল সেবন এবং স্বপ্নে দেখা চাক্ষুষ ছবি এবং বার্তাগুলির অবচেতন ভয়ের কারণে তাদের স্বপ্নগুলি ভুলে যায়।

আমরা কি সারারাত স্বপ্ন দেখি?

না, আমরা কখনো সারারাত স্বপ্ন দেখি না, শুধুমাত্র REM ঘুমের মধ্যে। যেহেতু ঘুমের ধাপগুলি সারা রাত ধরে চক্রাকারে বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করে, তাই আমরা প্রায়ই মাঝে মাঝে স্বপ্ন দেখি। আমরা যদি প্রতিটি REM ঘুমের জন্য সময় যোগ করি, আমরা প্রায় 2 ঘন্টা সময় পাই। আমরা এখনও রাত জাগি কিনা এবং কি কারণে তার উপর অনেক কিছু নির্ভর করে।

এটি মনে রাখা উচিত যে ঘুমের গুণমান উপযুক্ত তাপমাত্রার উপর নির্ভর করে, যেমন সঠিক গদি বা ডুভেট, সর্বোত্তম তাপপ্রবাহের জন্য।

মজাদার! কেন একজন মহিলা স্বপ্নে জন্ম দেওয়ার স্বপ্ন দেখে?

আপনি কি ভবিষ্যতের স্বপ্ন দেখতে পারেন?

অনেক মানুষ এটি বিশ্বাস করে, কিন্তু স্বপ্নগুলি প্রায়ই একজন ব্যক্তির জীবনের সাথে সম্পর্কিত প্রতীকগুলির উপর ভিত্তি করে থাকে, তাই তাদের সঠিকভাবে ব্যাখ্যা করা খুব কঠিন।

শতাব্দী ধরে, এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে কিছু লোক তাদের ভবিষ্যত সম্পর্কে স্বপ্ন দেখে। মার্কিন প্রেসিডেন্ট আব্রাহাম লিংকন প্রায় সারা জীবন তার উপর হত্যার চেষ্টার স্বপ্ন দেখেছিলেন। বাইবেলে ভবিষ্যদ্বাণীপূর্ণ স্বপ্নের কথাও বলা আছে। কিন্তু এই সমস্যাটি সাবধানে যোগাযোগ করা উচিত এবং স্বপ্নের বইয়ের প্রভাবের কাছে নতিস্বীকার করা উচিত নয়।

কিছু স্বপ্নের পুনরাবৃত্তি কেন?

মূলত, পুনরাবৃত্ত স্বপ্নের নেতিবাচক বিষয় থাকে। এগুলি সাধারণত বিরক্তিকর এবং বোঝা কঠিন। এই জাতীয় স্বপ্নগুলি এমন সমস্যার বিষয়ে সতর্ক করে যা আমাদের অবশ্যই সমাধান করতে হবে। তাদের প্রতি যুক্তিসঙ্গত দৃষ্টিপাত করা এবং আমাদের জীবনে কোন ঘটনা বা সম্পর্কগুলি তাদের সাথে সম্পর্কিত তা নিয়ে চিন্তা করা সার্থক। আমরা যখন তাদের মধ্যে থাকা বার্তাগুলি শুনতে শুরু করি, তখন একই চক্রান্তের স্বপ্ন দেখা বন্ধ হয়ে যায়।

পুরুষরা মহিলাদের চেয়ে আলাদা স্বপ্ন দেখে।

ঘুমের সময় মস্তিষ্কের কার্যকলাপ পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে সমান। এই ক্ষেত্রে, আমরা আলাদা নই। কিন্তু লিঙ্গের উপর নির্ভর করে স্বপ্নের বিষয়বস্তু ভিন্ন। গবেষণায় দেখা গেছে যে পুরুষের স্বপ্নের নায়করা প্রধানত পুরুষ, যখন মহিলারা উভয় লিঙ্গের প্রতিনিধি দেখেন।

এটি সম্ভবত আমাদের ব্যক্তিত্বের কারণে। নারীরা সাধারণত নিজেদের মধ্যে পুংলিঙ্গ এবং মেয়েলি নীতির উপস্থিতি সম্পর্কে সচেতন থাকে, যখন পুরুষরা এই ধরনের ঘটনার অস্তিত্ব অস্বীকার করে।

কেন আমরা কেউ কেউ শুধু দু nightস্বপ্ন মনে রাখি

দু pleasantস্বপ্নগুলি সুখকর স্বপ্নের চেয়ে মনে রাখা অনেক সহজ। এই ধরনের রাতের দৃষ্টিভঙ্গি ভীতিজনক, তাই তারা REM ঘুমের পর্যায়েও আমাদের জাগিয়ে তোলে, তাই আমরা তাদের প্লটটি ঠিক মনে রাখি। উপরন্তু, দু nightস্বপ্নগুলি সাধারণত সকালে হয়, যখন আমাদের ইতিমধ্যে উঠতে হবে।

মজাদার! বৃষ্টি কেন একজন নারী এবং একজন পুরুষের স্বপ্নে দেখে?

ঘুমের ঘটনা

ঘুম আমাদের ভাবার চেয়েও কঠিন। অতএব, অনেক কারণ হতে পারে যে একজন ব্যক্তি দীর্ঘ সময় ধরে স্বপ্ন দেখেন না। আরও স্পষ্টভাবে, এই কারণগুলি যে তিনি এই দৃষ্টিভঙ্গিগুলি মনে রাখতে পারেন না, কারণ প্রকৃতপক্ষে, তিনি বাকিদের মতো এখনও স্বপ্ন দেখেন।

আমাদের মস্তিষ্ক, বিশ্রামে, একটি মানসিক এবং মানসিক অর্থে একটি সত্যিকারের রোলার কোস্টার যাত্রা অনুভব করে। স্বপ্ন দেখা একটি ঘুমের অবস্থার সাথে সবচেয়ে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত যা REM ঘুম নামে পরিচিত। REM কখনও কখনও জাগ্রত হওয়ার কিছু লক্ষণ অনুকরণ করতে পারে। আরইএম ঘুমের সময়, চোখ দ্রুত কাঁপতে থাকে, শ্বাস -প্রশ্বাসের পরিবর্তন ঘটে এবং রক্ত সঞ্চালন ঘটে এবং শরীর এমন একটি অবস্থায় প্রবেশ করে যা অ্যাটনি নামে পরিচিত। এই পর্যায়েই আমাদের মস্তিষ্ক স্বপ্ন দেখার প্রবণতা রাখে।

আরইএম ঘুমের সময়, আমাদের মস্তিষ্কের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশে অতিরিক্ত রক্ত প্রবাহিত হয়: কর্টেক্সে, যা আকর্ষণীয় গল্প দিয়ে স্বপ্ন পূরণ করে, এবং লিম্বিক সিস্টেমে, যা মানসিক অবস্থা প্রক্রিয়া করে। যখন আমরা ঘুমের এই স্বপ্ন-বান্ধব অবস্থায় থাকি, তারা বৈদ্যুতিক ক্রিয়াকলাপকে জড়িত করে। কিন্তু ফ্রন্টাল লোব, যা সমালোচনামূলক ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ করে, কাজ করে না।

গড় ব্যক্তির জন্য এর অর্থ কী? এর মানে হল যে আমরা এই অর্থহীন আখ্যানটিতে যা ঘটে তা দ্বিধা ছাড়াই গ্রহণ করি, যা স্বপ্নের মাধ্যমে আমাদের নিজেদের মস্তিষ্ক দেখায়। জেগে ওঠার সময় না আসা পর্যন্ত এটি ঘটে।

সমস্যা হল, যত বেশি এলোমেলো ছবি আছে, সেগুলিকে ধরে রাখা তত কঠিন। আমাদের কাছে এমন স্বপ্ন মনে রাখা অনেক সহজ যেগুলোর গঠন পরিষ্কার।

মজাদার! কেন একজন মহিলা এবং একজন পুরুষ স্বপ্নে বজ্রপাতের স্বপ্ন দেখে?

এমন একটি উপাদান রয়েছে যা এই স্বপ্নের চিত্রগুলি সংরক্ষণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, নোরপাইনফ্রাইন। নোরপাইনফ্রাইন একটি হরমোন যা শরীর ও মনকে কাজ করে।

জাগ্রত এবং ঘুমের অবস্থার মধ্যে স্পষ্ট পার্থক্য রয়েছে এবং এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয়। যখন কেউ একজন বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করে যে সে কেন তার স্বপ্নগুলি মনে করতে পারে না, তারা উত্তর দেয় যে তারা খুব তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়ে, ভাল ঘুমায় বা অ্যালার্ম ঘড়িতে জেগে ওঠে। এবং এর মধ্যে কিছু সংস্করণ সাধারণত সত্য।

ফলাফল

1. আসলে প্রত্যেকেই স্বপ্ন দেখে, একমাত্র সমস্যা হল যে সবাই সেগুলো মনে রাখে না।
2. স্বপ্নগুলি স্মরণ করার ক্ষমতা নির্দিষ্ট শারীরিক অবস্থার দ্বারা এবং উদ্দীপক গ্রহণের দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।
3. বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে কিছু মানুষের জিন আছে যা তাদের স্বপ্ন ভুলে যায়। অতএব, তারা নিশ্চিত যে তারা সেই রাতে কিছু দেখেনি।