একটি সন্তানের জন্ম, একটি তরুণ পরিবার

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

এখন আমরা তিনজন

প্রথম সন্তানের জন্ম একটি পরিবারের জন্য একটি গুরুতর পরীক্ষা, বিশেষ করে একটি ছোট। পরিবর্তনের বাতাস ফোকাসকে বদলে দেয় এবং দম্পতিকে নতুন অবস্থার, সম্পর্কের ক্ষেত্রে নতুন ব্যক্তির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে এবং অভ্যস্ত করে তোলে।

একটি তরুণ পরিবারের জন্য চ্যালেঞ্জ

ভ্লাদিমির লেভি "অস্বাভাবিক শিশু"

প্রায়শই, একটি সন্তানের জন্মের পরে, চমৎকার প্যারেন্টিংয়ের সময় সম্পর্কে উজ্জ্বল প্রত্যাশা যুক্তিযুক্ত হয় না এবং হতাশা তৈরি হয়। মনোবিজ্ঞানীরা ভালো কিছু করার জন্য প্রস্তাব দেন, কিন্তু কখনই "প্রত্যাশা" করেন না, কারণ আমাদের বিশ্বাস যে এই দৃশ্যপট অনুযায়ী সবকিছু ঠিকঠাকই বিকশিত হবে হতাশা এবং চাপের কারণ।

সন্তানের জন্মের পর, পরিবারের দায়িত্ব বন্টন আমূল পরিবর্তিত হয়: গর্ভাবস্থায়, অনেক বাবা-মা বিশ্বাস করেন যে তারা সমানভাবে দায়িত্ব ভাগ করবে। কিন্তু একটি শিশু বা শিশুর চেহারা তার নিজস্ব সমন্বয় করে।

বাবা একজন ভালো ছেলে

বাবারও বিষণ্ণতা আছে। দায়িত্ব বৃদ্ধি পায়: শিশুকে খাওয়ানো, পরিধান করা এবং চিকিত্সা করা প্রয়োজন। এবং এই সব আজ শক্তি এবং সম্পদ প্রয়োজন। "একটি চিৎকারের গিঁট, একটি লাল কুঁচকানো মুখ, একটি বাঁধা নাভি, একটি খুব ভঙ্গুর প্রাণী" - এগুলি প্রথম সংঘটি যা সাধারণত তরুণ বাবার জন্য মনে আসে। বাচ্চা ফেলে যাওয়ার ভয় এবং কোন দিক থেকে শিশুর কাছে যেতে হবে তা না জানার কারণে দীর্ঘদিন ধরে সমাজে বিরাজমান শিশুর সাথে আচরণ করার দৃষ্টান্তের প্রত্যক্ষ পরিণতি। সন্তানের জন্ম ও শিশু পরিচর্যার বই নিন। 100 টির মধ্যে 10 টি একচেটিয়াভাবে মায়েদের উদ্দেশ্যে সম্বোধন করা হয় এবং ছোট বয়সে বাচ্চাদের লালন -পালনে সক্রিয় অংশগ্রহণকারী হিসাবে বাবার একটিও উল্লেখ নেই। যেমনটি বলা হয়, "মুর তার কাজ করেছে - মুর ছেড়ে যেতে পারে"? কিন্তু সবকিছু প্রবাহিত হয়, সবকিছু পরিবর্তন হয়। এবং এটি আরও ভালভাবে পরিবর্তিত হচ্ছে: গত 15 বছরের সাহিত্য কীভাবে "বাবা" হওয়া যায় সে সম্পর্কে অধ্যায় দ্বারা পরিপূর্ণ, এবং কিছু প্রকাশনায় তারা পুরুষদের এমনকি সন্তান জন্মদানে অংশ নেওয়ারও সাহস করে। বেশিরভাগ গৃহস্থালি প্রসূতিবিদরা প্রসবকালীন সময়ে একজন মানুষকে বোঝা হিসাবে বোঝেন।

এই বাবারা অসুবিধাজনক: তারা অজ্ঞান হয়ে যাবে বা হস্তক্ষেপ শুরু করবে … উপরন্তু, অনেক ডাক্তার নিশ্চিত যে একজন মানুষের কাছ থেকে কোন সাহায্য নেই: একজন ব্যক্তি নিজেই জন্মগ্রহণ করে, সে নিজেই মারা যায়।

গত দশকে আবির্ভূত পিতামাতার কেন্দ্রগুলি, প্রসবের জন্য প্রস্তুতির স্কুলগুলি প্রসবকালে একজন মানুষের উপস্থিতির উপর জোর দেয়। অবশ্যই, প্রিয়জনের উপস্থিতি একেবারেই অকেজো নয়। তদ্বিপরীত! প্রথমত, একজন মানুষ একটি ঘরোয়া পরিবেশ তৈরি করে, এবং সন্তান জন্মদানের ক্ষেত্রে এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, সে সবচেয়ে প্রিয় ব্যক্তি এবং শুধু উপস্থিত থাকার মাধ্যমে সাহায্য করে। এবং যদি আপনি একটু শিখেন, তাহলে বাবার অংশগ্রহণ আরও ফলপ্রসূ হতে পারে: স্যাক্রামের একটি শক্তিশালী ম্যাসেজ, শক্তিশালী পুরুষের কাঁধে সমর্থন, প্রসবের সময় আলিঙ্গন ইত্যাদি। প্রসব সত্যিই একটি মহাজাগতিক প্রক্রিয়া, একটি পরিবারের জীবনে একটি টার্নিং পয়েন্ট। তারা কেবল একজন মহিলা এবং একজন পুরুষের মানসিকতাকেই পুরোপুরি পরিবর্তন করে না, বরং একজন নতুন পুরুষের সাথে সম্পর্কের ভিত্তি স্থাপন করে। আধুনিক hasষধ প্রমাণ করেছে যে তথাকথিত "ছাপানো" - একটি শিশুর সাথে একটি ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক - প্রথম ঘন্টা এবং মিনিটের মধ্যে অবিকল গঠিত হয়। 10 বছর পরে মায়ের দ্বারা উত্থাপিত সন্তানের চরিত্র "পুনর্নির্মাণ" করার পরিবর্তে, তার জন্মের একটি সক্রিয় অংশ নেওয়ার চেষ্টা করুন।

আপনি সঙ্গমের সময় আপনার স্ত্রীকে সাহায্য করতে পারেন, নাড়ি কেটে ফেলতে পারেন, এমনকি একটি শিশুকে দত্তক নিতে পারেন। প্রাচীন জনগণের এমন একটি আচার ছিল: একজন পুরুষ শ্রমের সময় একজন মহিলার পাশে শুয়েছিলেন, হাহাকার করেছিলেন, হাঁপিয়ে উঠেছিলেন এবং তার পেটে চেপে ধরেছিলেন। এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে এইভাবে তিনি মন্দ আত্মা এবং "ভিত্তি" নেতিবাচক শক্তিকে তাড়িয়ে দেন।

যাইহোক, একটি সন্তানের জন্মের মতো গুরুতর বিষয়ে, কেউ শ্রেণীবদ্ধ হতে পারে না: এই প্রক্রিয়াটি যদি সুরেলা হয়, শান্ত এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় পরিবেশে এগিয়ে যাওয়া ভাল। যদি বাবা (চলচ্চিত্র এবং বই থেকে পুরো প্রক্রিয়াটি কল্পনা করে) এখনও নার্ভাস থাকেন, তবে জোর দেওয়ার দরকার নেই - এটি আরও খারাপ হবে। কখনও কখনও মা নিজেও চান না যে মানুষটি জন্মের সময় উপস্থিত থাকুক। যেভাবেই হোক, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার নবজাতকের সাথে যোগাযোগ শুরু করুন। এই ধরনের মিথস্ক্রিয়া আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য, এবং একজন মায়ের জন্য, যন্ত্রণায় কাতর। এই প্রথম সেকেন্ডে, আপনি কেবল একজন জৈবিক বাবা নন, একজন প্যারেন্ট হয়ে উঠবেন। স্ত্রীকে গর্ভাবস্থায় সক্রিয়ভাবে সাহায্য করা, যদি সম্ভব হয়, সন্তান প্রসবের যন্ত্রণা কমাতে, তার জন্য তাকে প্রস্তুত করা, তার পর তার যত্ন নেওয়া, প্রথম দিনের অসুবিধা কাটিয়ে উঠা - একজন বিবেকবান পিতামাতার প্রধান কাজ।

আসুন একসাথে ভয় পাই …

একটি শিশুর চেহারা একটি দম্পতির মধ্যে সম্পর্কের আমূল পরিবর্তন করে। বিপুল উচ্ছ্বাস কেটে যায়, এবং একটি নতুন জীবনের কিছু অসুবিধা দেখা দেয়। তরুণরা বিভিন্ন পয়েন্ট দ্বারা বিভ্রান্ত হয়:

- শিশুটি তার বাবার প্রতি প্রতিক্রিয়া জানায় না, তাকে বুঝতে পারে না, এমনকি 3 সপ্তাহ পর্যন্ত তাকে দেখতে পায় না।

- একটি শিশুর জন্মের সাথে তহবিলের প্রয়োজন নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পায়।

- স্ত্রী ঘরের দেখাশোনা করতে পারছে না, একই ভলিউমে তার স্বামীর যত্ন নিতে পারে, তার প্রতি মনোযোগ দিতে পারে, ভালবাসা দিতে পারে।

- স্বাধীনতা এবং গতিশীলতার সমাপ্তি।

তরুণ বাবা -মাও ক্লান্তি এবং দীর্ঘস্থায়ী ঘুমের অভাবের কারণে "ক্লান্ত"। কিন্তু এই সমস্ত অসুবিধা, সৌভাগ্যবশত, সমাধানযোগ্য। আমাকে বিশ্বাস করুন, দুই সপ্তাহ উড়ে যাবে, এবং শিশুটি আপনাকে আবেগগতভাবে সাড়া দিতে শুরু করবে। এবং আরও দুই সপ্তাহের মধ্যে সে তাকে একটি হাসি দেবে। যতবার আপনি তাকে আপনার বাহুতে ধরে রাখবেন, তত তাড়াতাড়ি তিনি আপনাকে চিনতে পারবেন। বন্ধুদের কাছ থেকে মৌলিক "শিশুর প্রয়োজনীয়তা" ধার করে বা প্যারেন্টিং সেন্টারে এবং ক্লিনিকের দরজায় সাহায্যের অনুরোধ জানিয়ে বিজ্ঞাপন দিয়ে স্ট্রোলার এবং ক্রিবের সমস্যাটি সহজেই সমাধান করা যায়। এবং একই সময়ে, একটি পরিত্যক্ত স্বামীর আপনার তিক্ত অংশের জন্য অনুশোচনা করার জন্য, নিজে উদ্যোগ নিন - আপনার স্ত্রীর যত্ন নিন। আজ বাচ্চাদের বহন করার জন্য অনেকগুলি ডিভাইস রয়েছে - চেয়ার, রকিং চেয়ার, ক্যাঙ্গারু, ব্যাকপ্যাক, অপসারণযোগ্য স্ট্রোলার, ব্যাগ। আপনার যদি গাড়ি থাকে তবে বাড়িতে থাকা অসম্ভব! স্বাধীনতার সীমাবদ্ধতা অবশ্যই ঘটছে। কিন্তু আপনি যখন উপস্থিত হবেন তখন শিশুর আনন্দদায়ক বিস্ময়ের সাথে এটি সম্পূর্ণরূপে পরিশোধ করবে।

ফোকাস স্থানান্তর: রাজকুমারী থেকে সিন্ডারেলাতে রূপান্তর

পরিবর্তনগুলি সবকিছুকে প্রভাবিত করবে: মহিলার শারীরিক অবস্থা, তার আবেগ, আত্মপরিচয়। মহিলাটি আরেকটি হরমোনীয় বিস্ফোরণের সম্মুখীন হচ্ছে এবং এটি তার অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে না। যাইহোক, সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে সব মহিলাই প্রসবোত্তর বিষণ্নতার সম্মুখীন হয় না। এর মানে কি অন্য কিছু?

সন্তানের জন্ম নারীর সৃজনশীল চাহিদা পূরণ করে। গর্ভকালীন এই আশ্চর্যজনক সময়ে গর্ভবতী মায়েদের অধিকাংশই তাদের ভূমিকা নিয়ে গর্বিত, মনোযোগ দিয়ে ঘেরা। গর্ভবতী মহিলাকে ঘিরে বিশেষ আভা চলচ্চিত্র, সাহিত্য এবং শিল্পে স্পষ্টভাবে প্রতিফলিত হয়। জন্ম দেওয়ার পরে, ক্যারেজ আবার একটি কুমড়ায় পরিণত হয়, এবং রেটিনু ইঁদুরগুলিতে পরিণত হয়। এখন রাস্তায় এবং বাড়িতে, একটি পার্টি এবং কর্মক্ষেত্রে - আপনার মনোযোগী সন্তানের দিকে সমস্ত মনোযোগ থাকবে। এবং যদি আপনার নিজের স্বামী আপনার আত্মীয় এবং বন্ধুদের সাথে যোগ দেয় … একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া হতাশা, হতাশা এবং প্রসবোত্তর বিষণ্নতা। আপনার মায়ের প্রতি মনোযোগ দিন, তার যত্ন নিন!

নিজের বাসা?

আমাদের পূর্বপুরুষরা শিশুর জীবনের প্রথম দিনগুলিকে খুব গুরুত্ব দিয়েছিলেন। চল্লিশ দিন হল সেই সময় যখন পরিবারকে একসাথে থাকতে হবে যাতে জীবনের নতুন ছন্দে অভ্যস্ত হতে হয়, একে অপরকে "ধরে" নিতে হয়, যা ঘটেছে তা থেকে বাঁচতে। মায়ের জন্য, এটি সার্জার পরিভাষা অনুসারে "বাসা বাঁধার" বা "বাসা বাঁধার" সময়কাল। আর যদি আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধব এবং অন্যান্য অতিথিরা ক্রমাগত সময় নিচ্ছেন, তাহলে মানসিক চাপের আশঙ্কা রয়েছে। গ্রহে আমরা তিনজনই একটি পরিবার, একটি শিশুর জন্ম নিয়ে বেঁচে থাকি, তার জন্য একটি উপযুক্ত সভার ব্যবস্থা করি। দৃ love় ভালোবাসা আপনাকে কঠিন সময়ে সাহায্য করবে।

সহজবোধ্য রাখো

এশিয়ার অধিবাসীরা বিশ্বাস করে: "সরলতা জটিলতার চূড়ান্ত পর্যায়।"আমি পরামর্শ দিচ্ছি না যে আপনি গজ ডায়াপারে যান, বার্চের ছাল থেকে খেলনা তৈরি করুন এবং রান্না না করা খাবার খান … আমি আপনার জীবন এবং শিশু যত্ন সহজ করার প্রস্তাব দিচ্ছি।

আপনার বাড়ির কাজ করা সহজ করার জন্য, কমপক্ষে চারটি উপায় রয়েছে।

- একজন "গৃহিণী" নিয়োগ করুন। এটি যতটা ব্যয়বহুল মনে হয় ততটা নয়। আপনি তাকে সপ্তাহে একবার 2 ঘন্টার জন্য আমন্ত্রণ জানাতে পারেন, 10 ডলার দিতে পারেন। অ্যাপার্টমেন্ট পরিষ্কার হবে, আপনি শান্ত এবং প্রফুল্ল, এবং শিশু খুশি, কারণ মা তার সাথে এই 2 ঘন্টা কাটিয়েছেন!

- আপনার মা, দাদী, শাশুড়ি, চাচা, বান্ধবী- কোন ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিকে আপনাকে থালা-বাসন ধোয়া, আবর্জনা বের করে দোকানে যেতে সাহায্য করতে বলুন। অতিথি আপনার কাছে আসার সম্ভাবনা রয়েছে। ডায়াপার দান করতে এবং মুদি জিনিস আনতে বলুন যাতে আপনার শিশুর সাথে বাজারে ঘুরে বেড়াতে না পারে।

- যদি আপনার আর্থিক পরিস্থিতি অনুমতি দেয় তবে অন্যান্য সহায়ক পান: একটি ড্রায়ার সহ একটি ওয়াশিং মেশিন, একটি বৈদ্যুতিক কেটলি, বোতলগুলির জন্য একটি থার্মোস, একটি রেডিও টেলিফোন ইত্যাদি।

- সাধারণ পরিচ্ছন্নতা ছেড়ে দিন, ঘরটি যেমন আছে তেমনই থাকুক। একটি সন্তানের জন্য প্রাণবন্ত এবং হাসিখুশি বাবা -মা এবং একটি বিশৃঙ্খল ক্লান্ত, হতাশ মানুষ যারা সম্পূর্ণ বিশুদ্ধতায় একে অপরকে ঘৃণা করে তাদের নিন্দা করার চেয়ে ভাল।

আমাদের পরিবারের একটি নিয়ম আছে: আপনি কিছু পছন্দ করেন না, এটি নিজে করুন।

বেশ কিছু অল্প বয়সী মায়ের অভিজ্ঞতা প্রমাণ করে যে একটি শিশুর যত্ন সহজ করা তার যত্ন নেওয়ার শক্তি এবং সময় দেয়, তাকে প্রতিদিন ম্যাসেজ দেয়, স্নান করে, হাঁটে, নড়াচড়া করে, হাসে, প্রতি রাতে ঘুমায়, এবং একজন মায়ের জন্য সঠিক খাবার।

আপনার ডায়াপার ইস্ত্রি করার দরকার নেই, সপ্তাহে এক বা দুবারের বেশি মেঝে ধুয়ে ফেলুন, ভেষজ উদ্ভিদ বা বাথরুমে পানি ফুটিয়ে তুলবেন না।

অন্যরা সাহায্য করবে

ইংল্যান্ডে, 70 এর দশকে, তারা তরুণ পরিবারগুলিতে প্রসবোত্তর চাপের সমস্যার মুখোমুখি হয়েছিল। এবং অসংখ্য অনুরোধের প্রতিক্রিয়ায়, "হোম - স্টার্ট" আন্দোলনের উদ্ভব হয়, চাপের পরিস্থিতিতে ছোট বাচ্চাদের নিয়ে তরুণ পরিবারের জন্য একটি সহায়তা ব্যবস্থা।

তারপর থেকে, এই আন্দোলন বিশ্বের 10 টিরও বেশি দেশে স্বীকৃতি এবং সমর্থন পেয়েছে। শুধুমাত্র ইংল্যান্ডে এখন প্রায় 400 "হোম - স্টার্ট" স্কিম রয়েছে। এখন এই আন্দোলন রাশিয়ায়ও এসেছে। রাশিয়ায় "হোম - স্টার্ট" এর প্রথম স্বেচ্ছাসেবকদের মধ্যে শিক্ষক এবং ডাক্তার, অধ্যাপক এবং শিক্ষার্থী, শিল্পী এবং পরিচালক, গৃহিণী এবং অবসরপ্রাপ্তরা রয়েছেন। তাদের সকলেরই পিতামাতার অভিজ্ঞতা এবং এটি তরুণ মা এবং বাবার সাথে ভাগ করে নেওয়ার ইচ্ছা রয়েছে। স্বেচ্ছাসেবীদের জন্য একটি বিনামূল্যে প্রশিক্ষণ কোর্স প্রদান করা হয়।

12 সেমিনারের (দুই মাসের মধ্যে) পাঠের সময়, ভবিষ্যতের "সহকারী" নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে মৌলিক পরামর্শ দক্ষতার ব্যবহারিক প্রশিক্ষণ পাবেন: পিতামাতা-সন্তানের সম্পর্কের মনোবিজ্ঞান; পারিবারিক জীবনের চাপের কারণগুলি; শিশু উন্নয়ন মনোবিজ্ঞান; পরিবারে সহিংসতা; শিশু সুরক্ষা; তীব্র দু griefখ; পরিবারে দ্বন্দ্ব এবং অসুবিধার গোপন কারণ; যোগাযোগ দক্ষতা.

বাচ্চাদের কাছ থেকে শেখা

মাতৃত্ব একটি অনন্য সময় যা আপনার জীবনকে পরিবর্তন করে, আপনার সময় পরিচালনা করতে শিখুন, আপনার অর্থ বুদ্ধিমানের সাথে পরিচালনা করুন, শক্তি সঞ্চয় করুন এবং সঠিকভাবে বিশ্রাম নিন এবং আপনার রাগকে সংযত করুন। শেখার সময়, প্রিয় বাবা -মা!