লেন্ট 2019 কখন শুরু এবং শেষ হয়?

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

লেন্ট, যার শুরু এবং শেষ 11 মার্চ এবং 27 এপ্রিল, 2019 এ হয়, এটি নিশ্চিত করার লক্ষ্যে যে সমস্ত বিশ্বাসী, অর্থোডক্স খ্রিস্টান যীশুর দ্বারা তাদের কাছে অর্জিত আধ্যাত্মিকতা এবং পবিত্রতা অনুভব করতে পারে। এটি আপনার মন এবং শরীরকে যে কোনও অহংকার এবং ঘৃণা থেকে মুক্ত করার, অন্যদের এবং নিজেকে প্রতারণা করা এবং প্রতারণা করা বন্ধ করার একটি সুযোগ।

অনেক মানুষ উপবাসকে একটি খাদ্যের সাথে বিভ্রান্ত করে, বিশ্বাস করে যে দুপুরের খাবারের জন্য কেবল মাংস এবং দুধ খাওয়ার মধ্যে নিজেকে সীমাবদ্ধ রাখা যথেষ্ট। প্রকৃত বিশ্বাসীরা বুঝতে পারে যে আত্মত্যাগ ব্যতীত কোন পবিত্রতা অর্জন করা যায় না এবং পার্থিব জিনিস থেকে বঞ্চিত হওয়া এটি অর্জনের একমাত্র মাধ্যম নয়।

সুতরাং, নিষিদ্ধ খাবার পরিহার করা নিজেই রোজা নয়, বরং স্বাস্থ্যকর খাদ্য হিসেবে বিবেচিত হতে পারে।

নিউ টেস্টামেন্ট বর্ণনা করে যে খ্রিস্ট একাধিকবার তার অনুগামীদের সাথে কথোপকথন করেছিলেন, যেখানে তিনি তাদের আত্মসংযমের গুরুত্ব সম্পর্কে বলেছিলেন। তিনি নিজে রোজা পালন করেছিলেন, এবং ইতিমধ্যে তাঁর উদাহরণ অনুসরণ করে, তাঁর প্রেরিতরা আধ্যাত্মিক ত্যাগের আশ্রয় নিতে শুরু করেছিলেন। গির্জা এখনও পবিত্রভাবে সেই জ্ঞান সংরক্ষণ করে যা খ্রীষ্টের দ্বারা মানুষকে বলা হয়েছিল, তার প্রেসক্রিপশনকে সম্মান করে এবং দৈনিক পুষ্টি ক্যালেন্ডার অনুসরণ করে।

দুর্দান্ত পোস্ট 2019 - শুরু এবং শেষ

2019 সালে গ্রেট লেন্টের কোন তারিখের সংক্ষিপ্ত এবং স্পষ্টভাবে উত্তর দেওয়া যেতে পারে। এটি 11 মার্চ শুরু হয় এবং শেষটি 27 এপ্রিল। কিন্তু সবকিছু প্রথম নজরে যতটা সহজ মনে হয় ততটা সহজ নয়, কারণ একজন অপ্রস্তুত ব্যক্তির জন্য অর্থোডক্স ইভেন্টের অসংখ্য নিয়ম এবং নিষেধাজ্ঞার সাথে অবিলম্বে সামঞ্জস্য করা কঠিন।

এজন্য গির্জা একটি বিশেষ সময়ের জন্য প্রদান করে যার সময় একজন বিশ্বাসী নির্ধারিত তারিখের অনেক আগে তার চিন্তাভাবনা এবং শরীরকে পুনর্নির্মাণ করতে পারে। প্রস্তুতির সময়কাল 17 ফেব্রুয়ারি থেকে 10 মার্চ পর্যন্ত শীতের বিদায় পর্যন্ত চলে।

লেন্টকে প্রচলিতভাবে বিভিন্ন সময়ে বিভক্ত করা হয়, যার প্রত্যেকটি যিশু খ্রিস্টের জীবনে ঘটে যাওয়া ঘটনার সাথে যুক্ত তার নিজস্ব নাম বহন করে। 2019 সালে লেন্টের শুরু 11 মার্চ হয়, এই দিনটিকে যথাযথভাবে "পরিষ্কার সোমবার" হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং তার সম্মানে গীর্জাগুলির সময়, পরিষেবাগুলি অনুষ্ঠিত হয়, যা "অনুশোচনার নিয়ম" পড়ার সময় পরবর্তী 4 দিন ধরে অনুষ্ঠিত হয়।

লেন্ট সমাপ্তি - পবিত্র সপ্তাহ। এটি হল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং কঠোর সময়কাল, যা দিনের বেলা নির্ধারিত হয়, যার সময় যীশু খ্রীষ্ট এবং তার অনুসারীদের প্রেসক্রিপশন অনুসরণ করে বিশ্বাসীরা নিজেদেরকে আক্ষরিকভাবে সবকিছুতে সীমাবদ্ধ রাখে।

গ্রেট লেন্টের প্রেসক্রিপশন

অর্থোডক্স ক্যালেন্ডার অনুসারে 2019 সালে লেন্ট 11 মার্চ পড়ে। শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত, এর সাথে কঠোর নিষেধাজ্ঞা রয়েছে যা কেবল আচরণের সাথেই নয়, বিশ্বাসীর খাদ্যের সাথেও সম্পর্কিত। পশুর উৎপত্তি - মাংস, দুধ এবং ডিম, তাদের সমস্ত বৈচিত্র এবং আকারে খাওয়া নিষিদ্ধ। পাতলা খাবার তৈরিতে আপনার নিষিদ্ধ খাবারের উপর ভিত্তি করে মেয়োনিজ এবং অন্যান্য সস ব্যবহার করা উচিত নয়।

অ্যালকোহল কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, সেই দিনগুলি ব্যতীত যখন উপবাসের সময় অর্থোডক্স খাবারের ক্যালেন্ডার ভোগ করে এবং আপনাকে এক গ্লাস রেড ওয়াইনের স্বাদ নিতে দেয়, যা পরিত্রাতার রক্তের প্রতীক।

গ্রেট লেন্টের প্রথম সপ্তাহে, বিশ্বাসীদের মেনুতে উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করে তৈরি গরম খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত নয়। তারপর আপনি নিজেকে কিছু ভোগ করতে পারেন। মঙ্গলবার এবং বৃহস্পতিবারের পবিত্র সপ্তাহ পর্যন্ত তেল ছাড়া গরম খাবার খাওয়ার অনুমতি আছে, শনিবার ও রবিবার সবজিযুক্ত চর্বিযুক্ত পাত্র টেবিলে রাখা যেতে পারে।

আজকাল, আপনি একটু রেড ওয়াইনের স্বাদ নিতে ভয় পাবেন না।সোমবার, বুধবার এবং শুক্রবার কঠোরতম দিন থাকে কারণ তারা শুকনো খাওয়া - তেল, লবণ এবং চিনি ছাড়া ঠান্ডা খাবার অন্তর্ভুক্ত করে।

উপরে বর্ণিত হিসাবে সবচেয়ে গুরুতর, হল প্যাশন, গ্রেট লেন্টের শেষ সপ্তাহ। খ্রিস্টের জীবনের শেষ 7 দিন, বিশ্বাসীরা শুকনো খাবার গ্রহণ করে এবং প্রথম নক্ষত্রের আরোহণের পরে খাবার এক খাবারে কমিয়ে দেয়।

পবিত্র শনিবারে, সাধারণত রাতের উৎসব সেবা এবং ইস্টার শুরুর আগ পর্যন্ত কোন খাবার থেকে বিরত থাকার সুপারিশ করা হয়। এখানেই গ্রেট লেন্ট শেষ হয়।

একমাত্র দিনগুলি যখন আপনি নিজেকে উপভোগ করার সামর্থ্য রাখেন, মাখন দিয়ে একটি থালা তৈরি করুন এবং এর জন্য মাছ রান্না করুন, দুটি গুরুত্বপূর্ণ ছুটির দিন - ঘোষণা এবং পাম সানডে। খাবারটি এক গ্লাস রেড ওয়াইনের সাথে পরিপূরক হতে পারে।

কী করবেন না

লেন্ট 2019 এর নিয়মগুলি কেবল খাদ্যকেই নয়, অন্যান্য ক্ষেত্রগুলিকেও প্রভাবিত করে যা ইস্টারের প্রস্তুতির জন্য অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত। পুরো সময়কালে, এটি নিষিদ্ধ:

1. বিবাহ।
2. বিনোদন প্রতিষ্ঠান পরিদর্শন।
3. বিশ্বাসঘাতকতা।
4. চাকরির দায়িত্ব সম্পর্কে অলসতা এবং অজ্ঞতা।
5. নেতিবাচক অনুভূতি।
6. মাংস, ডিম এবং দুধ খাওয়া।
7. যে কোনও আকারে অ্যালকোহল।

এই সব ছাড়াও, ইস্টারের উজ্জ্বল ছুটির আগে, আপনি আপনার বৈবাহিক দায়িত্ব পালন করতে পারবেন না।

লেন্টের সময় আপনি যা খেতে পারেন

গ্রেট লেন্টের সময়, সবজি এবং ফল, পাশাপাশি বিভিন্ন সিরিয়াল সবসময় বিশ্বাসীদের টেবিলে স্বাগত জানানো হয়। আপনি আলু, গাজর, বিট, সয়ারক্রাউট এবং আচারযুক্ত শসা থেকে পাতলা খাবার রান্না করতে পারেন। আপনি ভুট্টা এবং সবুজ মটর, বেল মরিচ, পাশাপাশি বাদাম, মাশরুম এবং শুকনো ফল দিয়ে খাবারের স্বাভাবিক সেটকে পাতলা করতে পারেন। সমৃদ্ধ এবং আরো বৈচিত্র্যময় খাবার, ত্যাগের দিনে শরীর যত বেশি ভিটামিন পায়। চিনি, লবণ এবং অন্যান্য মশলা অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না।

বিশ্বাসীদের মধ্যে পোরিজও স্বাগত, কারণ এটি ফল এবং শাকসবজিতে পাওয়া যায় না এমন ভিটামিন এবং খনিজ অনুপস্থিতির সাথে খাদ্যকে সমৃদ্ধ করতে পারে। কিন্তু আপনাকে তেল যোগ না করে সেগুলি পানিতে রান্না করতে হবে। কিন্তু আপনি পরীক্ষা করে শুকনো ফল বা মাশরুম সাধারণ সিরিয়ালে যোগ করতে পারেন।

আপনার শরীরের প্রোটিন গ্রহণ সীমিত করবেন না। যেহেতু রোজার সময় মাংস মাংস এবং ডিম খাওয়া নিষিদ্ধ - এই ট্রেস উপাদানটির মূল উৎস, সেগুলি উদ্ভিজ্জ প্রোটিন দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে হবে। এর প্রচুর পরিমাণে বেগুন, চিনাবাদাম, লেবু এবং সয়াবিন পাওয়া যায়।

দ্রুত হোক বা না হোক

প্রত্যেক ব্যক্তির নিজের জন্য রোজা রাখার সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত, কারও প্ররোচনা ছাড়াই। এবং, অবশ্যই, "কোম্পানির জন্য" বা অন্য কারণে, গ্রেট লেন্টের নিয়ম মেনে চলা উচিত নয়, যদি আত্মা এবং মন্দ এবং মন্দ চিন্তাগুলি পরিষ্কার করার ইচ্ছা না থাকে।

এমনকি যদি আপনি আপনার ডায়েট সংশোধন করতে এবং এটি থেকে সমস্ত নিষিদ্ধ খাবার বাদ দিতে প্রস্তুত হন, কিন্তু একই সাথে অশ্লীল ভাষা ব্যবহার করা এবং অন্যান্য পাপ কাজ করতে থাকেন, তাহলে আপনি লেন্টের সারাংশ পুরোপুরি বুঝতে পারবেন না।

অনেক লোক লেন্টকে একটি ফ্যাশন প্রবণতা হিসাবে উপলব্ধি করে যা আপনাকে অবশ্যই যোগদান করতে হবে। এই সময়ের মধ্যে, তারা একটি ডায়েটে লেগে থাকার চেষ্টা করে, তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।