নিরবচ্ছিন্ন অলসতা
নিরবচ্ছিন্ন অলসতা

ভিডিও: নিরবচ্ছিন্ন অলসতা

ভিডিও: নিরবচ্ছিন্ন অলসতা
ভিডিও: সারাদিন ঘুম ঘুম ভাব এই গুলো কাজ করে দেখুন, নিমেষে কেটে যাবে ক্লান্তি 2024, মে
Anonim
অনিয়ন্ত্রিত অলসতা
অনিয়ন্ত্রিত অলসতা

"

এবং এটা আসে! রাশিয়ান রূপকথা পড়ুন। এমনকি ত্রিশ বছর এবং তিন বছর ধরে বিছানায় থাকা ইলিয়া মুরোমেটসের কাছে "ট্রানজিশনাল কালিকি" এসেছিলেন, তাকে পায়ে বসিয়েছিলেন এবং তাকে "অস্ত্রের কীর্তি" করতে পাঠিয়েছিলেন। সুতরাং এটি একটি অলৌকিক নায়ক! বাকিদের সাথে, সুখ আরও কঠোর। ইভান সসারেভিচ যেখানেই ঘুরে বেড়ান এক এবং একমাত্র কোশেভের ডিমের সন্ধানে। দরিদ্র অ্যালোনুশকা এবং নাস্তেঙ্কা শান্তভাবে বিয়ে করতে পারছেন না: এখন একটি বাচ্চাকে অবশ্যই ভাইতে পরিণত করতে হবে, এখন একটি লাল রঙের ফুলের ভয়ঙ্কর দানবকে ভালবাসতে হবে! ইভানুশকা বোকা সম্পর্কে আমরা কী বলতে পারি: সাপ গোরিনিচকে মেরে ফেলুন, এবং বাবা-ইয়াগাকে প্রতারিত করুন, এবং মেয়ে-কচ্ছপ রাখুন, কেবল "এটি-আমি জানি না কী!"

কিন্তু, তবুও, স্যান্ডেল এবং চুলায় রাশিয়ান কৃষকের চিরন্তন চিত্রের বিপরীতে, আমি অলসতার আসল স্তোত্রটি রাশিয়ান ভাষায় নয়, চেক লোককাহিনীতে পড়েছি! উজ্জ্বল: একটি নির্দিষ্ট গঞ্জিক অনুমান করা হয়েছিল যে সে একটি ড্রাগনকে হত্যা করবে এবং একটি রাজকন্যাকে বিয়ে করবে। যুক্তিযুক্ত যে একবার তারা অনুমান করেছিল যে এটি সত্য হবে, গঞ্জিক শান্তভাবে তার সুখী ভাগ্যের প্রত্যাশায় সোফায় শুয়ে পড়লেন। সাধারণভাবে, ড্রাগন মানুষকে খায়, কন্যা বধূ হয়ে বসে আছে, এবং ভবিষ্যদ্বাণী করা নায়ক নড়ে না। এবং তারপরে রাজা নিজেই ড্রাগনটিকে গঞ্জিকের চুলায় টেনে আনলেন, তার হাতে একটি লাঠি রাখলেন এবং মোচড়ানো জন্তুটিকে আঘাত করার জন্য দীর্ঘ সময় চেয়েছিলেন। ভাগ্যবান লোকটি প্রতিরোধ করল, কিন্তু নক করল। এবং তারপরে তাকে রাজকন্যার কাছে নিয়ে যাওয়া হয়েছিল, যাকে তিনি বিয়ে করেছিলেন, যদিও তিনি খুব অলস ছিলেন। এইরকম একটি সঠিক ভবিষ্যদ্বাণী।

এবং তারা মিথ্যা পাথরের কথাও বলে …

একবার, একটি রাজনৈতিক দলের প্রতিনিধিরা সাংবাদিকতা অনুষদে এসেছিলেন তাদের প্রেসিডেন্সিয়াল প্রার্থীর জন্য প্রেস সেক্রেটারি খুঁজতে। আমরা 4th র্থ বা ৫ ম বর্ষের একজন তরুণ ছাত্রকে খুঁজছিলাম। তারা এটি খুঁজে পায়নি, তারা হতাশ হয়ে বাড়ি ফিরে গেল। এবং হঠাৎ, সিঁড়িতে, একটি কমনীয় লাল কেশিক প্রাণী তাদের কাছে উপস্থিত হয়েছিল - আমার বন্ধু কেসেনিয়া, যিনি তার তৃতীয় বছরে ছিলেন এবং প্রয়োজনীয় লিঙ্গের অন্তর্ভুক্ত ছিলেন না। কিন্তু অতিথিরা দেখলেন এবং সিদ্ধান্ত নিলেন যে এটি একটি সুন্দরী মেয়ে যা তাদের নেতার স্বার্থের প্রতিনিধিত্ব করবে। তাই Ksyusha "বড় রাজনীতিতে প্রবেশ।" বলা বাহুল্য, ছাত্র সাংবাদিকের বিজ্ঞাপনটি ছিল অত্যন্ত লাভজনক। এটি সব শুরু হয়েছিল যে তিনি বক্তৃতার দ্বিতীয়ার্ধ এড়িয়ে গিয়েছিলেন এবং দুর্ঘটনাক্রমে নিজেকে অনুষদের ধাপে পেয়েছিলেন।

এটাকে আমি "ভালো অলসতা" বলি। কিন্তু সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক! এই নীতির ধারাবাহিক প্রয়োগ অসাবধানতার গন্ধ পায় এবং উদ্দেশ্যমূলক প্রচেষ্টার চেয়ে কম সময়ে সুখী সমাপ্তির দিকে নিয়ে যায়। অতএব, অলসতা অবশ্যই কঠোরভাবে বন্ধ করা উচিত - যেহেতু আপনি এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন না। কিন্তু ডোজ কমানোর মানে এই নয়। আপনাকে কেবল সময় এবং বিজ্ঞতার সাথে অলস হতে হবে।

আপনি অলস হতে পারেন:

1. যখন সৃজনশীল কাজ এগিয়ে থাকে, কিন্তু কোন অনুপ্রেরণা নেই। বাস্তব সৃষ্টিকর্তা, এই ক্ষেত্রে, তাদের চোখ দিয়ে কম্পিউটারের পর্দায় কল করবেন না, কিন্তু টিভি দেখুন, কথাসাহিত্য পড়ুন এবং বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করুন। এবং তারপর "এটা" আসে: মধ্যরাতে, ভোর তিনটায়, সকালে - এটা কোন ব্যাপার না। এটা ঠিক যে একজন সৃজনশীল ব্যক্তি "এই" অনুভব করেন, কম্পিউটারে বসে একটি মাস্টারপিসের জন্ম দেন। এবং ঘুমের অভাবে পরে তার মাথা ফেটে যাক - দিনের শাসন তার জন্য নয়।

2. কখন ছুটির দিন। মনোবিজ্ঞানীরা এমন একটি ঘটনাকে অনুমান করেছেন - "উইকএন্ড হতাশা।" এই যখন রবিবার কিছুই কাজ করে না এবং মস্তিষ্ক কাজ করতে অস্বীকার করে। এটি মনে হবে - এত সময়, আপনি এমন একটি গুচ্ছ পুনরায় করতে পারেন যা আগে কখনও করা হয়নি! বিভ্রম! চেষ্টা না করাই ভালো। এবং তারপর সোমবার রাতে, কিছু টিভি শো এবং দুই ঘন্টা ঘুম দান, একই "গাদা" শেষ করার জন্য। আমি অলসতা মোকাবেলার একটি আরো মৃদু উপায় জানি না - শুধুমাত্র এটি জমা দিতে।

3. আপনি যদি সত্যিই কিছু করতে না চান। ভাল, এটা ঘটে।কিন্তু আপনি, একজন বিবেকবান ব্যক্তি হিসাবে, অলসতার কাছে নতি স্বীকার করবেন না, আপনার সমস্ত ইচ্ছা সংগ্রহ করুন এবং বসে থাকুন … (কে কী করছে তার উপর নির্ভর করে)। চেক করা হয়েছে - অকেজো। এবং সে স্বাভাবিকভাবে ঘুমিয়ে আছে বলে মনে হচ্ছে, এবং কিছুই ব্যাথা করে না, কিন্তু আমার মাথা ভালভাবে বোঝে না, এবং কোন মেজাজ নেই এবং কাজটি সম্পন্ন হয় না। আচ্ছা, আমি চাই না। এখানে প্রতিরোধ ছাড়া আত্মসমর্পণ করা ভাল। তার মানে আজকের দিনটি নিয়তি নয়। এটা আগামীকাল করা হবে, এবং আরো অনেক সফল। হয়তো চুম্বকীয় ঝড়। হয়তো চাপ কমে গেছে। আমাকে কিছু কফি পান করতে হবে। মিছরি দিয়ে। এবং তারপর শুয়ে পড়ুন। একটি পত্রিকার সাথে। কিন্তু এই ধরনের মানুষ "আপনি" এর জন্য অলসতা নিয়ে দীর্ঘ সময় ধরে অলস থাকার যোগ্যতা রাখে না। তারা, কঠোর পরিশ্রমী, কর্মের সাথে যুক্ত একটি জীব আছে।

4. যদি পরীক্ষা নাকে হয়। পরীক্ষার প্রস্তুতি একটি আলাদা আলোচনার বিষয়। কিন্তু যারা চিট শীট লিখেন, এবং যারা সাহসের সাথে সমস্ত টিকিট কাটেন, এবং যারা কোনভাবেই প্রস্তুতি নেন না, তারা একটি বিষয়ে একমত: পরীক্ষার আগের সন্ধ্যা অবশ্যই শান্তভাবে এবং মনোরমভাবে কাটানো উচিত এবং অবশ্যই একটি ভালো ঘুম হবে। তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যান, পরে উঠুন। একটি সুন্দর রঙ এবং মনকে কাচের মতো পরিষ্কার করে তুলতে। তারপরে মনে রাখার মতো কিছু উত্তর দেওয়ার সময় আরও বেশি সম্ভাবনা থাকে, খুঁজে বের করুন, শুনুন বা কেবল লিখুন।

5. যখন আপনি অসুস্থ। আপনি বিছানায় শুয়ে থাকতে পারেন এবং কেউ আপনাকে একটি কথাও বলবে না। আপনি যখন বাচ্চা আশা করছেন তখন এটি প্রায় একই রকম। এই সময়ের মধ্যে, সবকিছু সম্ভব! (শুধু পান করবেন না, ধূমপান করবেন না এবং আলুর সাথে স্ট্রিং ব্যাগ বহন করবেন না)।

6. যখন পিছনে - কঠিন কিন্তু সফলভাবে কাজ বা অধ্যয়ন সম্পন্ন। সেশনের পরে, আমি বেশ কয়েক দিনের জন্য জীবন ছেড়ে চলে যাই। আমি নিজেকে রুমে আটকে রাখি, আমার মুখস্ত করা মহিলাদের পত্রিকাগুলি আবার পড়ি এবং চকোলেট এবং বাদাম দিয়ে নিজেকে ঘিরে রাখি। এবং আমি আনন্দিত অবস্থায় অভ্যস্ত হয়েছি যে কিছুই করার দরকার নেই! যে সবকিছু ইতিমধ্যে সম্পন্ন করা হয়েছে। এবং সেই আইনি অধিকার অলসতার জন্য অর্জিত হয়েছে। এখানেই, সুখ। এবং কিছুক্ষণ পরে আমি আন্ডারগ্রাউন্ড ছেড়ে চলে যাই, এবং আমার বন্ধুদের সাথে আমরা সেশনের সমাপ্তি উদযাপন করতে যাই। এই জন্য, আপনি আপনার শক্তি পুনরায় পূরণ করতে হবে।

আপনি অলস হতে পারবেন না:

1. যখন সে কিছু প্রতিশ্রুতি দিয়েছিল। এই মুহুর্তে, একটি কেকের মধ্যে ভেঙে ফেলুন - কিন্তু যাতে কাজটি সম্পন্ন হয়, এমনকি যদি। সত্য, আপনার কাজের গুরুত্ব অনুভব করে, অলসতা সাধারণত নিজের থেকে পিছিয়ে যায়। বুঝতে পারছি যে এখানে তার জন্য কিছুই জ্বলছে না।

2. যখন একটি গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্ট সামনে থাকে, যা কোন অবস্থাতেই সুযোগের কাছে ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি সাক্ষাত্কার, একটি বক্তৃতা, বা একটি দাবী কাজ। "সম্ভবত" এর উপর নির্ভর করা সম্ভব, কিন্তু এটি ব্যর্থ হওয়ার হুমকি দেয়। এবং তারপরে আর কোন অজুহাত থাকবে না, তা ছাড়া নির্বোধ অলসতার কারণে আমি একটি খুব ভাল সুযোগ মিস করেছি। সেগুলোও একদিন শেষ হয়ে যায়।

3. যখন কোর্সের ডেলিভারি নাকের উপর থাকে, এবং আপনি এখনও ঘোড়া ঘোরাচ্ছেন না। এখানে, "সেই খুব অনুপ্রেরণার" প্রত্যাশা কাজ করবে না - আপনাকে নিজেকে কলার দ্বারা ধরে পাঠ্যপুস্তকে টেনে আনতে হবে। শেষ পর্যন্ত কোর্সের বইটি বন্ধ করে রাখা, আপনি, শেষ পর্যন্ত, এটি গ্রহণ করুন। এবং প্রথম মিনিট থেকেই আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার যদি আরও একটু সময় থাকত তবে এটি আরও আকর্ষণীয় এবং ভারসাম্যপূর্ণ হয়ে উঠত এবং সবাই হাঁপিয়ে উঠত এবং আপনি আত্মসম্মানে ভরে উঠতেন। কিন্তু আপনাকে বইগুলি পুনর্লিখন করে নির্বোধভাবে প্রয়োজনীয় ভলিউম পূরণ করতে হবে - এবং অনিয়ন্ত্রিত অলসতার জন্য অনুশোচনায় নিজেকে যন্ত্রণা দিতে হবে।

4. যখন আরও বেশি করে চিন্তা আসে যে জীবনটি তার সুন্দর বিবরণ দিয়ে চলে যাচ্ছে, সম্পূর্ণ অপ্রয়োজনীয়, তুচ্ছ বিষয়গুলিতে দ্রবীভূত হচ্ছে। এবং যখন আপনি টিভির কাছে কাজ বা অধ্যয়নের পরে প্রতি সন্ধ্যায় বিশ্রাম নিচ্ছিলেন, তখন আপনার বন্ধু কোর্সে ইতালিয়ান শিখেছিল, মাম্বা নাচতে শিখেছিল বা তিনগুণ উচ্চতর পেয়েছিল। এর জন্য ধন্যবাদ, সে তার চাকরি পরিবর্তন করে, তার সাথে - এবং বেতন, এবং তারপর জীবনযাত্রা - আরও তীব্র এবং উজ্জ্বল এক। এবং মনে হয়েছিল তারা একই ভাবে শুরু করেছে।

যখন এই ধরনের সংকেতগুলি প্রায়শই শোনা যায়, তার মানে এখনই উঠে পড়ার এবং কোথাও যাওয়ার সময়। নতুন ছাপের জন্য সিনেমায় যান। নতুন কোমরের পিছনে ক্রীড়া বিভাগে। নতুন জ্ঞানের জন্য DK তে। অথবা শুধু আপনার জুতা পরুন এবং স্টেডিয়ামে ঘুরে বেড়ান। এটা প্রমাণিত যে খেলাধুলা শুধু শরীরকে প্রশিক্ষণ দেয় না, মানসিক সতর্কতাও যোগ করে। কিন্তু অলসতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সবচেয়ে মৌলবাদী অস্ত্র হচ্ছে হিংসা। অন্যের সাফল্য এবং অন্য কারো সুখের প্রতি হিংসা। এভাবেই একটি খারাপ অনুভূতি অন্যটির উপর জয়লাভ করে। প্রধান জিনিসটি মনে রাখা উচিত: আপনাকে বিজ্ঞতার সাথে অলস হতে হবে।

এলেনা জেভারলোভা

7.05.01

প্রস্তাবিত: