পিঠের সমস্যা এবং মহিলা বন্ধ্যাত্ব কিভাবে সম্পর্কিত?

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

প্রজনন স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে, কখনও কখনও বন্ধ্যাত্বের লুকানো কারণগুলি বোঝার জন্য এটি যথেষ্ট। এগুলি একটি শৃঙ্খলের পাতলা লিঙ্কের মতো যা ডায়াগনস্টিকস প্রথমবার সনাক্ত করতে পারে না।

অস্টিওন ক্লিনিকের একজন অস্টিওপ্যাথ-নিউরোলজিস্ট আনা চের্নোসোভা, আপনি কীভাবে অপ্রত্যাশিত দিক থেকে প্রজনন অঙ্গকে প্রভাবিত করতে পারেন সে সম্পর্কে কথা বলেন।

যা আমাদের শক্তি কেড়ে নেয়

হাইপোথ্যালামাস নামক মস্তিষ্কের একটি অংশ ডিম্বাশয়ে হরমোন উৎপাদন এবং নিয়মিত মাসিকের জন্য দায়ী। তিনি ঘুম এবং জাগরণে ব্যাঘাতের জন্য খুব সংবেদনশীল। এটি পুষ্টির ত্রুটি, চাপের কারণেও প্রভাবিত হয়, যার ফলে ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি হয়।

যদি আপনি এখানে কোন সংক্রমণ এবং বিষক্রিয়া যোগ করেন, তাহলে তারা প্রদাহ এবং আঠালো অবস্থার অবনতি ঘটায়।

ফলস্বরূপ, শরীরের চলাফেরা এবং পূর্ণ জীবন যাপন করার শক্তি কম থাকে।

এটি রক্তের স্থবিরতার হুমকি দেয়, বিশেষত নিম্ন শরীরের, যা অতীতে আঘাত বা অপারেশনগুলির উপস্থিতি দ্বারা আরও বাড়িয়ে তোলে। ফলস্বরূপ, মহিলাদের প্রজনন অঙ্গগুলির রক্ত এবং লিম্ফ আরও খারাপ এবং খারাপভাবে সঞ্চালিত হয়।

123RF / puhhha

বন্ধ্যাত্ব নিরাময় করার জন্য, আপনাকে শ্রোণী অঙ্গগুলির দিকে মনোযোগ দিতে হবে, স্থবিরতা এবং প্রদাহ পরীক্ষা করতে হবে।

উদাহরণস্বরূপ, দীর্ঘস্থায়ী যৌন সংক্রমণের উপস্থিতিতে (যেমন হারপিস, ইউরিয়াপ্লাজমোসিস, মাইকোপ্লাজমোসিস, ক্ল্যামিডিয়া ইত্যাদি), যদি ছোট পেলভিতে রক্ত এবং লিম্ফের প্রবাহ সামঞ্জস্য করা না হয় তবে ফার্মাসিউটিক্যালস দিয়ে চিকিত্সা ব্যর্থ হতে পারে।

এছাড়াও পড়ুন

স্বাস্থ্য | 2015-03-09 বার্ধক্য সম্পর্কে 6 সর্বাধিক প্রচলিত মিথ

ইউরোজেনিটাল সমস্যা (পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের) রোগীদের ক্ষেত্রে, লুম্বোসাক্রাল বিধিনিষেধ প্রায় সবসময়ই পাওয়া যায়, যা হয় যান্ত্রিক বা রিফ্লেক্স প্রকৃতির।

উদাহরণস্বরূপ, শ্রোণীর অভ্যন্তরে অঙ্গগুলির সীমিত গতিশীলতার কারণে ফেমোরাল যৌনাঙ্গে স্নায়ু জ্বালাপোড়ার কারণে রিফ্লেক্স হাঁটুর ব্যথা হতে পারে। বা কাঁধে চলাফেরার সীমাবদ্ধতা প্রায়শই ছোট পেলভিতে আঠালো প্রক্রিয়ার ফল, যা বায়োমেকানিক্যাল ডিসঅর্ডারের শৃঙ্খলার একটি চরম লিঙ্ক।

স্ট্রেস এবং এর পরকীয়া বন্ধু

প্রকৃতি দ্বারা, শরীর স্ব-নিয়ন্ত্রণ এবং স্ব-নিরাময় করতে সক্ষম। আপনাকে কেবল বুঝতে হবে যে কোনও অসুবিধা, যা পরে রোগে পরিণত হতে পারে, তা শরীরের অতিরিক্ত চাহিদার ফল।

অপর্যাপ্ত ঘুম স্নায়ুতন্ত্রের জন্য পর্যাপ্ত বিশ্রাম দিতে পারে না এবং এর পর্যাপ্ত কার্যকারিতার জন্য আপনার অপেক্ষা করা উচিত নয়।

123 আরএফ / মার্কোস ক্যালভো মেসা

এবং আরও চেইন বরাবর: স্নায়ুতন্ত্র শরীরের সমস্ত কাজ নিয়ন্ত্রণ করে; অনুপযুক্ত / অনিয়মিত পুষ্টি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা প্রভাবিত করে, এবং এর পরিণতি বিপর্যয়কর - মাইক্রোফ্লোরার ভারসাম্য, এনজাইমগুলি বিঘ্নিত হয়, অ্যালার্জি বিকাশ হয়, মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের অভাব, ভিটামিনের অভাব, এই সমস্ত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে।

স্থির কাজে শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা বা, বিপরীতভাবে, খুব তীব্র, জিম সহ অপর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপ, স্বাস্থ্য বজায় রাখতে অবদান রাখে না। স্ট্রেস শরীরে প্রভাব ফেলতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে। তীব্র হোক বা আস্তে আস্তে জমে থাকুক, কোনো আবেগের বহিপ্রকাশ ছাড়াই, তারা আমাদের স্বাস্থ্যকে সব স্তরে ক্ষতিগ্রস্ত করে, পুরো সিস্টেমকে অস্থিতিশীল করে।

123 আরএফ / একাতেরিনা গ্ল্যাডস্কিখ

মানসিক চাপ এবং মানসিক উভয়ই হতে পারে - ট্রমা, সার্জারি, ক্রীড়া আঘাত, ট্রাফিক দুর্ঘটনা ইত্যাদির কারণে। এবং এমনকি যদি সবকিছু অভিজ্ঞতা হয়েছে, আবেগগত আঘাত রয়ে যায় - টিস্যু মনে রাখে, এবং মস্তিষ্ক ব্যথা মনে রাখে, যদিও এটি এটি স্থানচ্যুত করার চেষ্টা করে।

অস্টিওপ্যাথিক চিকিত্সা, অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, শারীরিক -মানসিক মুক্তি অন্তর্ভুক্ত - যে মুহূর্তে ডাক্তার তার হাত দিয়ে রোগীকে স্পর্শ করেন, চাপা আবেগ বেরিয়ে আসে। অতীত থেকে পর্বের সচেতন পুনরুদ্ধার, "বিচ্ছিন্ন" টিস্যু স্মৃতিগুলির সাথে যুক্ত, প্রায়শই একটি সেশন চলাকালীন বা এক বা দুই দিনের মধ্যে হঠাৎ অন্তর্দৃষ্টি হিসাবে ঘটে, এটি প্রায়শই আঘাতের সাথে যুক্ত আবেগের প্রকাশের সাথে থাকে। যখন রোগী এই অনুভূতিগুলি সম্পর্কে সচেতন হয় এবং সেগুলি পুনরায় অনুভব করে, তখন মাইক্রোকিরকুলেশনের উপর আঘাতের অবরুদ্ধ প্রভাব দূর হয় এবং পুনরুদ্ধার ঘটে।

123 RF / Svetlana Maltseva-Korystina

উর্বরতা জন্য শীর্ষ সুপারিশ

সুস্থ জীবনের জন্য, স্বাস্থ্যের জন্য যা খারাপ তা বাদ দেওয়া প্রয়োজন। এই 10 টি সহজ টিপস আপনাকে আপনার শরীরকে গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করবে।

এছাড়াও পড়ুন

স্বাস্থ্য | 2014-23-10 5 টি সমস্যা যা মহিলারা আলোচনা করতে বিব্রত হয়

1. লোড নিয়ন্ত্রন করুন, অনেক ঘন্টা কাজের সাথে নিজেকে নির্যাতন করবেন না, এবং তারপর জিমে একই ব্যায়াম করুন।
2. পর্যাপ্ত ঘুম পান। প্রতি রাতে শরীরকে পুনরুদ্ধার করা, গভীর ঘুমের পর্যায়ে ডুবে যাওয়া পবিত্র! </Li>

3. হাঁটা, প্রচুর হাঁটা - এটি শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয় ন্যূনতম কার্ডিও লোড।
4. সম্পূর্ণ এবং সুষম খাদ্য খান।
5. আপনি যা পছন্দ করেন তা করুন। অপ্রিয় কাজ থেকে ক্রমাগত চাপ শরীরের জন্য নিছক নির্যাতন! </Li>

6. একটি শখ পান - প্রত্যেকেই আলাদা কিছু পছন্দ করে, কিন্তু মস্তিষ্কটি আনলোড এবং স্যুইচ করা প্রত্যেকের জন্য প্রয়োজনীয়।



123 আরএফ / আন্দ্রে চেরকাসভ

1. আপনার শরীর গ্রহণ করুন। এটি প্রশংসা করবে এবং আপনাকে প্রতিদান দেবে, বিশ্বাস করুন!
2. ইতিবাচকভাবে চিন্তা করুন - সবকিছুর মধ্যে সমস্যার সন্ধান করার প্রয়োজন নেই, প্রায়শই এটি সুযোগ হতে পারে! এই মনোভাব আপনার নিজের নিরাপত্তা অনুভব করার জন্য একটি ভাল সমর্থন হবে।
3. যেকোনো আরামদায়ক উপায়ে আপনার মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার মধ্য দিয়ে কাজ করুন: বন্ধুর সাথে হৃদয়ের সাথে হৃদয়ের কথা বলা বা একজন থেরাপিস্টের সাথে দেখা করা। দু griefখকে আপনার শরীরে আটকে যেতে দেবেন না।
4. নিয়মিত আপনার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করুন: একটি বার্ষিক অস্টিওপ্যাথিক সেশন হল শরীরের এক ধরনের শারীরিক পরীক্ষা।