ভিডিও: ভিক্টোরিয়া লোপিরেভা ভাজা আলুতে ওজন হারাচ্ছে
2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02
এবং তিনি স্বাস্থ্যকর খাবার নিয়ে একটি বই লিখতে যাচ্ছেন।
সৌন্দর্য উপস্থাপক একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করে এবং সক্রিয়ভাবে খেলাধুলায় জড়িত। ভিক্টোরিয়া লোপিরেভার গ্রাহকদের জন্য, ভাজা আলু এবং মাশরুমের খাবারের ছবি পোস্ট করা বিস্ময়কর ছিল। ভিক্টোরিয়া নিজেই তাদের রসিকতার সাথে স্বাক্ষর করেছিলেন।
আমার গ্রীষ্মকালীন খাদ্য হল ভাজা আলু এবং তরমুজ (আতঙ্কিত হবেন না), এবং আমার কাছে এর চেয়ে ভাল স্বাদ নেই। কেউ রুটির সাথে তরমুজ পছন্দ করে, আমাদের দক্ষিণে তারা প্রায়ই এটি পনির দিয়ে খায়, কিন্তু ছোটবেলা থেকে আমি আলু ভাজা ছাড়া থাকতে পারি না। একটি পূর্বশর্ত: এটি একটি ফ্রাইং প্যানে বাড়িতে রান্না করা আবশ্যক। যাইহোক, এই সংমিশ্রণটি পৃথক ডায়েটের বিরোধিতা করে না, যা ওজন হ্রাস করছে তাদের জন্য আদর্শ। এই ধরনের পরামর্শের জন্য ডাক্তাররা আমাকে তিরস্কার করতে পারে, কিন্তু আমি চাপিয়ে দিই না, আমি শুধু আমার অভিজ্ঞতা শেয়ার করি।
ভিক্টোরিয়া রবিবার মধ্যাহ্নভোজে অন্তর্ভুক্ত খাবারের মেনুও ভাগ করেছে।
ছবিতে ভাজা চ্যান্টেরেলসও রয়েছে (আমি মাশরুম মোটেও পছন্দ করি না - আমি সেগুলিকে অকেজো মনে করি), কিন্তু এখন theতু, এবং চ্যান্টেরেলসে, তারা বলে, অন্তত কিছু উপকার, সাধারণভাবে, ধারণাগুলির মধ্যে একটি (পুরানো, পৃথিবীর মতো): কার্বোহাইড্রেটের সাথে প্রোটিন মেশাবেন না, অর্থাৎ আলুর সাথে মাংস, মাছের সাথে ভাত এবং স্টু দিয়ে বকুইট, যদিও কখনও কখনও আপনি সত্যিই চান, আমি একমত, ঠিক আছে, আপনাকে মনে করিয়ে দেওয়ার দরকার নেই যে আপনি পারেন ক্ষুধার্ত নয়, আপনাকে দিনে কমপক্ষে 5 বার এবং অল্প অল্প করে খেতে হবে। আমি মুরগী এবং দুধ খাই না (আবার, ধর্মান্ধতা ছাড়াই: কফিতে দুধ এবং সসে ক্রিম গণনা করা হয় না), এবং কেন জিজ্ঞাসা করবেন না, আমি ইতিমধ্যে অনেকবার উত্তর দিয়েছি, আমি শুধু খাই না এবং এখানেই শেষ. এখানে আমার দুপুরের খাবার সম্পর্কে একটি রবিবারের গল্প))।
এছাড়াও, মডেলটি লক্ষ্য করেছে যে তিনি এখনও স্বাস্থ্যকর খাওয়ার ভক্ত। কিন্তু এখানে, টিভি উপস্থাপকের মতে, মূল বিষয় হল আপনি কিভাবে এবং কতটা খান। এবং পরবর্তীকালে তিনি একটি বই লেখার প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন যেখানে তিনি তার স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার সমস্ত নীতি বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করার চেষ্টা করবেন।
এবং পরের দিন, সৌন্দর্য একটি দুর্দান্ত ডিনারের একটি ফটো শেয়ার করেছিল, যার প্রধান খাবার ছিল বার্গার। স্বর্ণকেশী স্বীকার করেছেন যে এই ক্যাফেটিতে শহরের সবচেয়ে সুস্বাদু বার্গার রয়েছে, সাধারণভাবে, অস্বীকার করা অসম্ভব ছিল। এখানে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য।
প্রস্তাবিত:
ভাজা আলুতে কত ক্যালরি আছে
এই নিবন্ধে, আপনি শিখবেন কিভাবে ভাজা আলু খাওয়া যায় এবং মোটা হয় না! ভাজা আলুর ক্যালোরি সামগ্রী। কিভাবে আলু সঠিকভাবে ভাজা যায়, দরকারী টিপস। আপনি আমাদের নিবন্ধে এই সমস্ত এবং আরও অনেক কিছু শিখবেন।
ভিক্টোরিয়া লোপিরেভা ব্যবসায়ী সামভেল কারাপেটিয়ান দ্বারা গর্ভবতী
এটা কি সত্য যে স্যামভেল কারাপেটিয়ান এবং ভিক্টোরিয়া লোপিরেভার সম্পর্ক আছে? কি একজন বিখ্যাত ব্যবসায়ী এবং একটি স্বর্ণকেশী সৌন্দর্য সংযুক্ত করে? এবং ভিক্টোরিয়া লোপিরেভার অনাগত সন্তানের পিতা কে?
ভিক্টোরিয়া লোপিরেভা ফ্যাশন উইকের তারকা হয়েছিলেন
উপস্থাপক মঞ্চে নিয়ে গেলেন
ভিক্টোরিয়া লোপিরেভা বিয়ে করেছিলেন
টিভি উপস্থাপক ভিক্টোরিয়া লোপিরেভা বাতাসে শব্দ নিক্ষেপ করেন না। যদিও সে তার নিজের স্বার্থে একটু ঠকতে পারে। সম্প্রতি, তারকা ঘোষণা করেছিলেন যে তিনি অবশ্যই তার প্রেমিক ফায়ডোর স্মোলভকে বিয়ে করবেন। এবং মনে হচ্ছে সে অবশেষে তার প্রতিশ্রুতি রক্ষা করেছে। গত সপ্তাহে ভিক্টোরিয়া এবং ফেডর মালদ্বীপে বিশ্রামে গিয়েছিলেন। এবং অন্য দিন, টিভি উপস্থাপকের টুইটারে একটি আকর্ষণীয় ছবি উপস্থিত হয়েছিল। ছবিতে, সাদা শার্টে স্মোলভ বেদীর দিকে হাঁটছে এবং সাদা ফুলের তোড়া নিয়ে ভিক্টোরিয়াক
তোরি বানান বিপর্যয়করভাবে ওজন হারাচ্ছে
হলিউডের বিখ্যাত অভিনেত্রী তোরি বানান কখনোই ফর্মের অভাব নিয়ে অভিযোগ করতে পারেননি। মেয়েটির একটি প্রলুব্ধকর চিত্র ছিল যা হলিউডের সাধারণ মানগুলির সাথে কিছুটা খাপ খায় না। কিন্তু এখন তোরি এটিকে একটু বেশি করে ফেলেছে। তার বই মমিউডের উপস্থাপনায়, অভিনেত্রী একটি নতুন চিত্রও দেখিয়েছিলেন যা সবাই পছন্দ করেনি। অন্য দিন "