সুচিপত্র:

জুলাই 2021 এবং প্রতিকূল দিনগুলিতে চৌম্বকীয় ঝড়
জুলাই 2021 এবং প্রতিকূল দিনগুলিতে চৌম্বকীয় ঝড়

ভিডিও: জুলাই 2021 এবং প্রতিকূল দিনগুলিতে চৌম্বকীয় ঝড়

ভিডিও: জুলাই 2021 এবং প্রতিকূল দিনগুলিতে চৌম্বকীয় ঝড়
ভিডিও: ২০২২ প্রথম ঘূর্ণিঝড়, বিধ্বংসী ঝড়ের খবরে কাঁপছে উপকূলের মানুষ | Weather Report Today 2024, মার্চ
Anonim

আবহাওয়া পরিবর্তনের জন্য সংবেদনশীল মানুষ সংবেদনশীল, তারা বায়ুমণ্ডলীয় চাপ এবং তাপমাত্রার ওঠানামার তীব্র প্রতিক্রিয়া জানায়। এজন্য তাদের জন্য জুলাই 2021 এবং প্রতিকূল দিনগুলিতে চৌম্বকীয় ঝড় সম্পর্কে জানা গুরুত্বপূর্ণ।

প্রধান ধাপ এবং কিভাবে মেটোডিপেন্ডেন্সি নিজেকে প্রকাশ করে

আবহাওয়া নির্ভরতা stages টি ধাপে বিভক্ত এবং এর সাথে কিছু লক্ষণ রয়েছে:

  1. লাইটওয়েট। এই ক্ষেত্রে, কোন অত্যন্ত লক্ষণীয় উপসর্গ নেই। শরীরের সম্পূর্ণ পরীক্ষার সময় এই ডিগ্রি ধরা পড়ে না। শুধুমাত্র হালকা অস্থিরতা উপস্থিত।
  2. গড়। আবহাওয়ার ক্ষুদ্র পরিবর্তনের জন্য ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধি পায়। পরীক্ষার সময় লঙ্ঘন হতে পারে: চাপ, পালস, ইসিজি অস্বাভাবিকতার পরিবর্তন। লক্ষণগুলো আরো প্রকট।
  3. ভারী। এটি একটি স্নায়বিক ব্যাধি। ফলস্বরূপ, উচ্চারিত ব্যাধিগুলি রয়েছে যা কেবল পরীক্ষার সময় সনাক্ত করা হয় না। চেতনা হ্রাস, হঠাৎ চাপ বৃদ্ধি, ট্যাকিকার্ডিয়া সম্ভব।
Image
Image

আবহাওয়া নির্ভরতার যেকোনো পর্যায়ে একজন ব্যক্তি অসুস্থ বোধ করতে পারেন। হালকা ডিগ্রিতে, এটি প্রায় অদৃশ্য, যখন একটি গুরুতর ক্ষেত্রে এটি বিশেষভাবে তীব্রভাবে অনুভূত হয়।

জুলাই 2021-এ চৌম্বকীয় ঝড় এবং আবহাওয়া-সংবেদনশীল মানুষের জন্য প্রতিকূল দিনগুলি সুস্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে। সাধারণত, এই নির্ভরতা নিম্নলিখিত উপসর্গ দ্বারা প্রকাশিত হয়:

  • মাথাব্যথা এবং টিনিটাস। উপসর্গ বৃষ্টিপাত, বাতাসের আগে অনুভূত হয়।
  • চাপ পরিবর্তন। এই ঘটনাটি সাধারণত বয়স্কদের, হৃদরোগ এবং ভাস্কুলার রোগে দেখা যায়।
  • মানসিক পটভূমিতে একটি তীব্র পরিবর্তন। নার্ভাসনেস এবং বিরক্তি পরিলক্ষিত হয়।
  • এলার্জি গ্রীষ্মে, শাক -সবজিতে একটি প্রতিক্রিয়া ঘটে। উদাহরণস্বরূপ, অনেকেরই বিষ আইভিতে অ্যালার্জি থাকে। আরেকটি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া হল নন-অ্যালার্জিক রাইনাইটিস, যা উচ্চ আর্দ্রতায় ঘটে।

এই উপসর্গ ছাড়াও অন্যান্য লক্ষণও থাকতে পারে। এগুলি জয়েন্ট, পেশী, লিগামেন্ট, মাথা ঘোরাতে ব্যথা। শ্বাসকষ্ট, হৃদরোগ, শ্বাসকষ্ট অনুভূতি হতে পারে।

Image
Image

মজাদার! 2021 সালের জুলাই মাসে অস্ত্রোপচারের জন্য শুভ দিন

জুলাই 2021 এর খারাপ দিন

জুলাই মাসে আবহাওয়ার সংবেদনশীলতার সাথে বেশ কিছু প্রতিকূল দিন আশা করা যায়। তাদের জন্য প্রস্তুত করার জন্য এটি যথেষ্ট যাতে তারা আরও শান্তভাবে পাস করে। বিস্তারিত তথ্য টেবিলে উপস্থাপন করা হয়েছে।

সংখ্যা মানুষের অবস্থার উপর প্রভাব
2, 3, 9, 10, 12, 18, 19, 22-26, 28-30 নিষ্ক্রিয়তা এবং নিষ্ক্রিয়তা পরিলক্ষিত হয়। স্বাভাবিক কাজের ক্ষমতা নষ্ট হচ্ছে। অসুস্থতা এবং ক্লান্তি অনুভব করা।

এই দিনগুলিতে আপনাকে নিজেকে বিশ্রাম দিতে হবে। কঠোর পরিশ্রমে নিজেকে ওভারলোড না করাই ভালো। তাহলে বিরূপ পরিণতি এড়ানো সম্ভব হবে।

Image
Image

জুলাই মাসে চৌম্বকীয় ঝড়ের সময় কীভাবে নিজেকে সাহায্য করবেন

আপনার নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নশীল মনোভাব আপনার সুস্থতা হ্রাস করতে সহায়তা করবে। আবহাওয়া নির্ভরতার সাথে, নিম্নলিখিত টিপস সাহায্য করবে:

  1. সঠিক পুষ্টি. আপনার ছোট অংশে দিনে 5-6 বার খাওয়া দরকার। ভাজা, নোনতা, ধূমপানযুক্ত খাবার খাবেন না। ময়দা এবং মিষ্টিও বাদ দেওয়া উচিত। এটি বাষ্প, বেক, ফোটানো ভাল। চর্বিযুক্ত খাবারের পরিবর্তে, আপনার কম ক্যালোরিযুক্ত খাবার প্রয়োজন। প্রতিদিন কমপক্ষে 1.5 লিটার পরিষ্কার জল খাওয়া উচিত।
  2. কার্যকলাপ। আপনার শরীরের ওভারলোড করা উচিত নয়, তবে মাঝারিভাবে চলাফেরা করা প্রয়োজন। সকালের ব্যায়াম, সাঁতার, তাজা বাতাসে হাঁটা আদর্শ।
  3. খারাপ অভ্যাস দূর করা। অ্যালকোহল এবং ধূমপান ত্যাগ করা আপনার সুস্থতার উন্নতির একটি কার্যকর উপায়।

নিম্নলিখিত টিপস এছাড়াও সাহায্য করবে:

  1. আপনার যদি বাড়ি ছেড়ে যাওয়ার প্রয়োজন হয়, আপনার প্রয়োজনীয় ওষুধগুলি নেওয়া উচিত। মাতৃগর্ভ, ভ্যালেরিয়ানের মতো সেডেটিভ ওষুধ সাহায্য করবে।
  2. মানসিক চাপ দূর করতে হবে।
  3. যদি আপনি অসুস্থ বোধ করেন, তাহলে কনট্রাস্ট শাওয়ার আপনার অবস্থার উন্নতিতে সাহায্য করবে।
  4. প্রাকৃতিক রস দরকারী।

হাইপারটেনসিভ রোগীদের দিনের বেলা বেশি তরল খাওয়া প্রয়োজন, লবণ সীমিত হওয়া উচিত। সকালে মশলা দিয়ে চা খেতে পারেন।

Image
Image

বিপজ্জনক দিনে, অর্ধেক অ্যাসপিরিন নিন। ওষুধটি রক্তকে পাতলা করে, যা আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করে।

মজাদার! 2021 সালের জুলাই মাসে চন্দ্র অবতরণের দিন

স্ট্রেস এবং স্নায়বিক উত্তেজনার ক্ষেত্রে, উপশমকারী প্রয়োজন। এটি মূল্যবান নির্যাস, যেমন গোলমরিচ সঙ্গে ভেষজ পণ্য নির্বাচন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

বিন্দু স্ব-ম্যাসেজ দরকারী। হাত মাথার পিছনের কেন্দ্র টিপুন, এবং তারপর একটি বৃত্তে ম্যাসেজ করুন। এটি শিথিল করে, শান্ত হতে সাহায্য করে।

প্রতিরোধের ভিত্তি স্বাস্থ্য বজায় রাখা, রোগের সময়মত চিকিত্সা। তারপর জুলাই 2021 এ চৌম্বকীয় ঝড় এবং আবহাওয়া-সংবেদনশীল মানুষের জন্য প্রতিকূল দিনগুলি শরীরের উপর দৃ negative়ভাবে নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে না।

Image
Image

ফলাফল

  1. চুম্বকীয় ঝড় আবহাওয়া নির্ভরতাযুক্ত মানুষকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। যদি স্বাস্থ্যের অবস্থা আরও খারাপ হয়, তাহলে একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
  2. এই সময়ের মধ্যে, আপনার শরীরকে খুব বেশি ওভারলোড করা উচিত নয়। এটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং মানসিক ক্রিয়াকলাপ উভয়ের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।
  3. যদি আপনি ভাল বোধ না করেন, তাহলে আপনাকে চৌম্বকীয় ঝড়ের সময় বিশেষভাবে সতর্ক থাকতে হবে।

প্রস্তাবিত: