সুচিপত্র:
ভিডিও: মহিলাদের রক্তে কোলেস্টেরলের আদর্শ
2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-18 00:08
একজন মহিলার কোলেস্টেরলের মাত্রা বয়স অনুসারে টেবিলের আদর্শের সাথে মিল আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য, সবচেয়ে সহজ উপায় হল একটি জৈব রাসায়নিক বিশ্লেষণ করা। সূচকগুলির নির্ভুলতার জন্য, একটি শিরা থেকে খালি পেটে রক্ত নেওয়া হয়।
"খারাপ" এবং "ভাল" কোলেস্টেরল
খালি পেটে শিরা থেকে রক্ত নেওয়ার পরে সূচকগুলি বোঝার আগে এবং মহিলাদের বয়স অনুসারে সারণির মান মেনে চলার আগে আপনাকে তত্ত্বটি বুঝতে হবে।
কোলেস্টেরল একটি খুব উপকারী যৌগ যা বেশ কয়েকটি কাজ করে:
- যৌন হরমোন উত্পাদন প্রদান করে;
- ভিটামিন ডি এর প্রধান উপাদান, পাশাপাশি চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন এ, ই, কে পরিবহন;
- পিত্ত অ্যাসিড গঠনে অংশগ্রহণ করে, চর্বি ভাঙতে সাহায্য করে;
- রক্তে চর্বি স্থানান্তর;
- স্নায়ু আবেগকে নিউরনে প্রেরণ করতে সাহায্য করে।
কোলেস্টেরল প্রোটিনের সাথে আবদ্ধ হয়। যদি একটি ঘন গঠন (এইচডিএল - উচ্চ ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন) গঠিত হয়, এটি কোষের ঝিল্লি ভেদ করতে এবং এর সমস্ত কাজ সম্পাদন করতে সক্ষম।
যদি আরও ভারী অণু পাওয়া যায় (এলডিএল - কম ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন), তবে এটি কেবল জাহাজের দেয়ালে ফলক তৈরি করে।
এটি এলডিএল - খুব "খারাপ" কোলেস্টেরল যা ডাক্তাররা সতর্ক করে। এর জমা রক্তবাহী জাহাজ, এথেরোস্ক্লেরোসিসের ক্ষমতা লঙ্ঘনের দিকে পরিচালিত করে। তদনুসারে, মহিলাদের জন্য বয়সের নিয়মগুলির সারণী অনুসারে একটি শিরা থেকে রোজার রক্তের নমুনা নেওয়া হয়। এবং তারপর, একটি বিশেষ সূত্র ব্যবহার করে, আপনি কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি গণনা করতে পারেন।
টেবুলার নিয়ম
মেডিসিনে, অনেক কোলেস্টেরল পরীক্ষা আছে। উদাহরণস্বরূপ, নির্ণয়কৃত এথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে, একটি লিপিড প্রোফাইল নির্ধারিত হয়, যা সবচেয়ে সঠিক তথ্য পাওয়ার অনুমতি দেয়। যাইহোক, প্রায়শই অধ্যয়নটি খালি পেটে শিরা থেকে রক্ত গ্রহণের মধ্যে সীমাবদ্ধ। তারপরে উপাদানটি জৈব রাসায়নিক বিশ্লেষণের জন্য প্রেরণ করা হয় এবং ফলাফলগুলি মহিলাদের বয়স অনুসারে টেবিল থেকে আদর্শের সাথে তুলনা করা হয়:
| বয়স | মোট কোলেস্টেরল (মোল / এল) | গর্ভাবস্থায় গ্রহণযোগ্য কোলেস্টেরল (mol / l) | এইচডিএল (মোল / এল) | এলডিএল (মোল / এল) |
| 20 পর্যন্ত | 3, 1-5, 9 | 10, 5 | 0, 13-1, 3 | 1, 55-3, 89 |
| 40 পর্যন্ত | 3, 1-7, 0 | 11-12 | 0, 78-1, 85 | 1, 55-4, 1 |
| 60 পর্যন্ত | 3, 9-8, 5 | 12-13 | 0, 78-2, 07 | 2, 07-5, 7 |
| 60 এর বেশি | 4, 1-8, 5 | - | 0, 78-2, 20 | 2, 59-5, 5 |
মোট কোলেস্টেরল হল এইচডিএল, এলডিএল এবং মুক্ত অণুগুলি এখনও প্রোটিনের সাথে আবদ্ধ নয়। গর্ভাবস্থার কারণে, এই সূচকটি কয়েকগুণ বৃদ্ধি পেতে পারে কারণ শক্তির বিপাকের জন্য চর্বি প্রয়োজন এবং ভ্রূণের বিকাশে সক্রিয়ভাবে জড়িত। কিন্তু যদি সূচকটি টেবিলে নির্দেশিত সর্বোচ্চ মান অতিক্রম করে, তাহলে আপনাকে জরুরীভাবে প্রসবকালীন ক্লিনিকের সাহায্য চাইতে হবে।
কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধির কারণ
যদি কোনও মহিলার রক্তে এইচডিএল বেশি থাকে, তবে ডাক্তাররা কেবল তার জন্য খুশি হতে পারেন, এই বলে যে তার হৃদয় সবকিছু ঠিক আছে এবং চিন্তার কিছু নেই। কিন্তু রক্তে "খারাপ" কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি ইতিমধ্যে প্যাথলজির একটি চিহ্ন, যা শীঘ্রই দরিদ্র শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করবে।
এটি বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে:
- বংশগতি। জেনেটিসিস্টদের গবেষণা অনুসারে, যদি পুরোনো প্রজন্মের কোলেস্টেরলের সমস্যা থাকে, তাহলে 70% পর্যন্ত সম্ভাবনা তাদের বংশধরদের কাছে চলে যাবে।
- রোগ। প্রথমত, লিভার, হার্ট এবং কিডনির প্যাথলজি এলডিএল স্তরকে প্রভাবিত করে। যাইহোক, সম্ভাব্য কারণগুলির তালিকা অনেক দীর্ঘ এবং শুধুমাত্র একজন ডাক্তার সঠিকভাবে রোগ নির্ণয় করতে পারেন যা সূচকগুলিতে লাফ দিয়েছিল।
- পুষ্টি। জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, শুধুমাত্র প্রচুর ফাস্টফুড এবং চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া বিপজ্জনক। কোলেস্টেরলও বেড়ে যায় যখন খাদ্যে চর্বি কম থাকে।
- খারাপ অভ্যাস. ধূমপান এবং অ্যালকোহল কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ায়। এমনকি রেড ওয়াইনের ভক্ত এবং যারা প্রায়ই ধূমপান কক্ষে থাকে তাদের ক্ষেত্রেও এটি সত্য, এমনকি তারা নিজে তামাক ব্যবহার না করলেও।
- বয়স। মেনোপজের পরে, হরমোনের মাত্রার পরিবর্তনের কারণে, এলডিএল কোলেস্টেরলের তীব্র বৃদ্ধি ঘটে।
- শারীরিক অক্ষমতা.অফিসের কাজ, আপনার অবসর সময়ে ন্যূনতম ক্রিয়াকলাপ কেবল স্থূলতা এবং যৌথ সমস্যাকেই নয়, কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়।
- স্ট্রেস। মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা, শারীরিক চাপ, জলবায়ুর পরিবর্তনও রক্তের গঠনকে প্রভাবিত করতে পারে।
- ওষুধগুলো. ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার, বিশেষত ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই, প্রায়শই কিডনি এবং লিভারের কার্যকারিতা হ্রাস পায় এবং ফলস্বরূপ, কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি পায়।
প্রতিটি সময়কালে এলডিএলের মাত্রা 10% বৃদ্ধি পায়। এটি নারী বিপাকের একটি প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য।
সাধারণত, সূচকটি চক্রের শেষে নিজেই স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। যদি এটি না ঘটে বা অন্য কোন কারণে যার কারণে কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পেয়েছে, তাহলে আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে এবং কীভাবে পরিস্থিতি ঠিক করতে হবে তা খুঁজে বের করতে হবে। এটি 60 বছর বয়সে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের বিরুদ্ধে সেরা সুরক্ষা।
প্রস্তাবিত:
"এ" থেকে "জেড" পর্যন্ত মহিলাদের জন্য আদর্শ খাবার
নারী -পুরুষ উভয়েরই সঠিক খাওয়া প্রয়োজন। তবে কিছু পণ্যকে শর্তসাপেক্ষে "মহিলা" বলা যেতে পারে, যেহেতু সেগুলি আমাদের জন্য বিশেষভাবে উপকারী। আমাদের "অনুস্মারক" পড়ুন
মহিলাদের রক্তে হিমোগ্লোবিনের আদর্শ
রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ, বয়স অনুযায়ী মহিলাদের জন্য আদর্শ। হিমোগ্লোবিন কমে যাওয়ার কারণ, নিম্ন স্তরে কি করতে হবে
একটি শিশুর রক্তে লিউকোসাইটের সামগ্রীর আদর্শ কী?
একটি শিশুর রক্তে এলিভেটেড লিউকোসাইট কি? আমার কোন পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হতে হবে? রোগের প্রথম লক্ষণ এবং লক্ষণ। এবং একটি শিশুর লিউকোসাইটের মান সহ একটি টেবিল
মহিলা এবং পুরুষদের উচ্চ কোলেস্টেরলের জন্য ডায়েট
মহিলা এবং পুরুষদের উচ্চ কোলেস্টেরলের জন্য ডায়েট। আপনি কি খেতে পারবেন না এবং কি পারবেন? অনুমোদিত এবং নিষিদ্ধ খাবারের তালিকা, সর্বোত্তম রান্নার পদ্ধতি
মহিলাদের জন্য আদর্শ ফোন কি হওয়া উচিত?
কিছু কারণে, মোবাইল ফোন নির্মাতারা মহিলাদেরকে অতিমাত্রায় জীব বলে মনে করেন যাদের একটি আয়না LCD স্ক্রিন, একটি গোলাপী পৃষ্ঠ এবং একটি বিখ্যাত ফ্যাশন হাউসের লোগো সহ একটি সেল ফোন প্রয়োজন। গড় ভদ্রমহিলাকে তার আদর্শ মোবাইল ফোন, একজন মহিলার ফোন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন, এবং তিনি সম্ভবত লক্ষ্য করবেন যে যোগাযোগের যন্ত্রটি কনডমের বগিতে সজ্জিত হওয়া উচিত। এবং সাথে একটি ভাইব্রেটর। অন্তত PopGadget.