দ্বন্দ্ব অনিবার্য (মনোবিজ্ঞানীর মতামত নয়)

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

আমি কেবল স্বর্গে বাস করতে চাই, যাতে আশেপাশে এমন লোক থাকে যারা আপনাকে পুরোপুরি বুঝতে পারে, যারা ব্যতিক্রম ছাড়া, আপনার বিজয়ে আনন্দিত হয় এবং যেদিন আপনার মাথাব্যথা হয় বা যেদিন আপনি গুরুত্বপূর্ণ দায়িত্ব নিয়ে বিরক্ত হন না মেজাজ খারাপ এই ধরনের লোকদের সকলেই আপনার মনোভাব, আপনার যোগাযোগের ধরন এবং আন্তরিকভাবে আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করতে চাইবে।

আমি ভয় পাচ্ছি এমনকি দশ বছরের একটি শিশু বুঝতে পারে যে এটি অসম্ভব। এ কারণেই ম্যাগাজিন, বই এবং অন্তরঙ্গ কথোপকথনে দ্বন্দ্বের বিষয়গুলি এমন মনোযোগ পায়। কতবার আমরা পাতাল রেল বা ট্রামে এলোমেলো সহযাত্রীদের কথোপকথনের ছিনতাই

"প্রাপ্তবয়স্ক" জীবন দেখায়, দ্বন্দ্ব এড়ানো যায় না। এবং এর কারণ নয় যে আপনার আশেপাশের লোকেরা সকাল থেকে রাত বা রাত থেকে সকাল পর্যন্ত কেবল ভাবেন যে আপনার সাথে খারাপ কিছু করা কতটা দুর্দান্ত। অন্যের জন্য অধ্যবসায়ভাবে একটি গর্ত খনন, আপনি নিজেই ক্লান্ত হয়ে পড়েন। প্রায়শই, দ্বন্দ্ব এবং ভুল বোঝাবুঝি উদাসীনতা থেকে বৃদ্ধি পায় (হ্যাঁ, এটি আমার ভুল মন্তব্যের প্রতি সেখানে কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা গুরুত্বপূর্ণ নয়), খারাপ মেজাজের কারণে (আমি খুব খারাপ অনুভব করি, এবং তারপরে এটি তার অর্থহীনতার সাথে), উত্থাপিত হয় "সংকীর্ণ" পথ যখন আপনি কারও সাথে নির্বাচিত উচ্চতায় পৌঁছানোর জন্য কিছু হস্তক্ষেপ করেন।

এমনকি যদি আমরা "বাজার" পরিস্থিতিগুলি বাতিল করে দেই যখন আপনি নিজে "সীমায়" থাকেন এবং শব্দ করতে, থালা ভাঙ্গতে এবং এইভাবে স্নায়বিক উত্তেজনা থেকে মুক্তি পেতে অনিচ্ছুক হন, সেখানে অনিবার্য দ্বন্দ্ব রয়েছে যা আপনার জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। নিজের ভালোর জন্য মেজাজ হারাবেন না।

ধরুন, সকাল 30. at০ -এ, আপনি এখনও পুরোপুরি জাগ্রত নন এবং "ঘৃণ্য পরিষেবা" -এ যান। আপনি একটি জনাকীর্ণ সাবওয়ে গাড়িতে শপথ নেওয়ার সম্ভাবনা খুব বেশি। আপনি অশ্লীলতা ব্যবহার করে "উপযুক্তভাবে" উত্তর দিতে পারেন। আপনি চুপ করে হাসতে পারেন। এখানে আপনি নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিন যে আপনার কাছাকাছি কি, আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কি। আমার পর্যবেক্ষণ অনুসারে, দীর্ঘস্থায়ী অসন্তুষ্ট মুখের লোকেরা প্রথম শপথ করে এবং মৌখিক সংঘর্ষে জড়িয়ে খুশি হয়। তাদের অনেকের জন্য, এটি একটি জীবনধারা এবং অন্যদের বোঝানোর মাধ্যমে মানসিক চাপ দূর করার সুযোগ যেখানে তারা কোথায় এবং তাদের কোথায় যাওয়া উচিত। এই ধরনের লোকেরা, পরিবর্তে, বাইরে থেকে অনুরূপ মন্তব্য পাওয়ার প্রত্যাশায় থাকে, তাই এই ধরনের উত্তেজনাপূর্ণ মুখ, অবিশ্বাস্য চেহারা, ধ্রুব প্রস্তুতি "এক নম্বর"। আপনি কি সত্যিই আপনার ব্যক্তির সম্পর্কে তাদের মতামতের প্রতি যত্নশীল, আপনি কতটা নৈতিক এবং শারীরিক শক্তি যেমন একটি মূid় সংঘর্ষের জন্য বিনিয়োগ করতে প্রস্তুত, আপনি এখনও কত সময় আপনার নিজের আগ্রাসনের পরিণতি ভোগ করবেন? বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণভাবে নিজেকে সংযত করা ভাল হবে না। আপনার বিরতি, পদক্ষেপ - এবং আপনি চিরকালের জন্য ভুলে গেছেন, আপনার সাথে আর "জীবনে" না নিয়ে, এবং আরও বেশি, নেতিবাচক আবেগ।

বিকল্প দুটি। দীর্ঘস্থায়ী দ্বন্দ্ব। খুবই জঘন্য একটা জিনিস। অনেক অংশে নাটক, কান্না এবং হাতের মুঠো দিয়ে। দলগুলি দীর্ঘদিন ধরে একে অপরকে চেনে, তারা সম্পর্ক (পরিবার, ব্যবসা) এবং বাধ্যবাধকতার দ্বারা সংযুক্ত, যা এই পর্যায়ে আর ব্যথাহীনভাবে ভাঙা যাবে না। ধ্রুব এবং ক্রমাগত অসন্তোষের মধ্যে সহাবস্থান। এবং এটি ঘটে, এবং এটি প্রায়শই ঘটে। তদুপরি, এই পর্যায়ে ব্যবসায়িক সম্পর্কের রূপান্তর সর্বদা পূর্বাভাস দেওয়া হয় না (এবং যারা তাদের নিজস্ব ইচ্ছায় সেখানে তাদের স্থানান্তর করবে?)। এটা ঠিক যে সহযোগিতার সময়, একজন সঙ্গীর সাথে অসন্তোষ জমে, এবং জোতা থেকে লাফানোর অর্থ অনেক কিছু হারানো। কোন সময় আপনি "উঠবেন" 10 (20, 30) মিনিট নৈতিক সন্তুষ্টি। যদি দাম বেশি হয় এবং আপনি এটি দিতে প্রস্তুত নন - তাহলে ভাবুন! চিন্তা করুন কিভাবে "স্মার্টলি" ঝগড়া করতে হয়, মানসিক শক্তির সর্বনিম্ন ব্যয়ের সাথে সর্বাধিক সুবিধা পেতে। নির্দিষ্ট পরিস্থিতি বাস্তব পরিস্থিতি এবং আপনার প্রকৃতির বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, আমি চিৎকার করা গ্রহণ করি না। আমি চিৎকার করাকে যুক্তি হিসেবে বিবেচনা করি না এবং যখন তারা আমাকে চিৎকার করে তখন আমি সত্যিই এটা পছন্দ করি না। তা সত্ত্বেও, এক মহিলার সাথে এইরকম "দীর্ঘায়িত" দ্বন্দ্ব ছিল যে একবার আমাকে তার চিৎকারের বক্তব্যের একটি অপ্রতিরোধ্য চিৎকার দিয়ে সাড়া দিতে হয়েছিল। আমি অবশ্যই বলব যে, হতভম্ব "ম্যাডাম" নিজেকে আর আমার দিকে আওয়াজ তুলতে দেয়নি।

প্রায়শই, "আক্রমণাত্মক" ভদ্রতা আপনার প্রতিপক্ষের উপর একটি শান্ত প্রভাব ফেলে।সে, প্রথমত, আপনার নৈতিক শ্রেষ্ঠত্ব দেখায় (আপনি চালু হয়ে যান এবং এই ঘটনাটিকে হৃদয় দিয়ে নেন, কিন্তু আমি শান্ত এবং শীতল থাকি, কারণ আমার কাছে এটি একটি আদর্শ পরিস্থিতির সমাধান ছাড়া আর কিছুই নয়); দ্বিতীয়ত, এটি আপনার শিক্ষা / প্রতিপালন / সঠিকতা / পেশাদার উপযুক্ততা প্রদর্শন করে; তৃতীয়ত, এটি সত্যিই আপনার স্নায়ু এবং অনেকের হিংসার "মুখ" সংরক্ষণ করে।

যদি দ্বন্দ্বই লক্ষ্য হয়, তাহলে আপনার ইচ্ছামত শপথ করুন; আপনার যদি অন্য লক্ষ্য থাকে তবে সেগুলি অর্জনের সঠিক উপায়গুলি বেছে নিন। প্রায় সবসময়ই, কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পাওয়ার জন্য, পারস্পরিক মিথস্ক্রিয়ার মধ্যে পারস্পরিক মিথস্ক্রিয়ার চেয়ে "খারাপ শান্তি" অনেক গুণ ভালো!

ভেরা গিরিয়ায়েভা

28.03.02