দারিনা সিসগানোভা এবং তার সম্প্রীতির পথ

2024 লেখক: James Gerald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 14:02

বিউটি ফর আ মিলিয়ন প্রজেক্টের ষষ্ঠ মৌসুমে অংশগ্রহণকারীর সংখ্যা এবং তাদের কার্যক্রমের জটিলতার জন্য রেকর্ড স্থাপনের প্রতিটি সুযোগ রয়েছে। বিভিন্ন গন্তব্যের দশজন মানুষ, দশটি গল্প যা আপনার শ্বাস কেড়ে নেবে, দশটি জীবন যা সমস্ত পাঠক অংশগ্রহণকারীদের সাথে থাকতে পারে। Tver থেকে দারিনা Tsyganova ভাগ্যবানদের মধ্যে একজন যারা আমন্ত্রণ পেয়েছেন। ঠিক কেন সে, এবং তার গল্প সম্পর্কে কি আকর্ষণীয় - পড়ুন।

হাই হাই!

আমি দারিনা, আমি সম্প্রতি 28 বছর বয়সী হয়েছি। আমার একটি চমৎকার পরিবার আছে - একজন প্রেমময় এবং বোঝাপড়া স্বামী, সবকিছুতে আমার সমমনা ব্যক্তি এবং একজন টমবয় ছেলে। এমন একটি সাধারণ তরুণ পরিবার। সম্ভবত আমাদের গল্পটি তুচ্ছ হবে, যেমন দেশের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে আসা লক্ষ লক্ষ অনুরূপ পরিবারের মতো। যদি না একটি জন্য কিন্তু! প্রাথমিকভাবে, আসলে, আমার স্বামী এবং আমি দুজন মানুষ থাকতাম, যেহেতু তাদের প্রত্যেকের ওজন 100 কেজির বেশি ছিল।

আমি বলতে পারি না যে আমার পূর্ণতা একরকম স্বতaneস্ফূর্তভাবে এবং অপ্রত্যাশিতভাবে ঘটেছে। না, যতক্ষণ মনে করতে পারি, আমি সবসময়ই এমন গাধা ছিলাম। খাবারের সাথে আমার বন্ধুত্ব শৈশবে শুরু হয়েছিল। সম্ভবত সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার এটি আমার ব্যক্তিগত উপায় ছিল - কেবল সেগুলি জব্দ করা। এটি প্রায়শই ঘটে, এবং যখন স্কুলে আমার জন্য কিছু কাজ করে না, এবং যখন এটি আমার সহকর্মীদের সাথে কাজ করে না এবং যখন আমার বাবা -মা তালাকপ্রাপ্ত হন। আমার খুব ভালো করেই মনে আছে আমার দাদী কিভাবে আমাকে লাঞ্ছিত এবং উৎসাহিত করার চেষ্টা করছিলেন, আমাকে সব ধরনের উপহার দিয়েছিলেন: মিষ্টি, পাই, হৃদয়বান স্যান্ডউইচ।

ইতিমধ্যে পরিপক্ক হওয়ার পরে, আমি বুঝতে পারিনি যে আমি খাবারের কাছে জিম্মি হয়ে গেছি। আমি সবসময়ই সুস্বাদু, সন্তোষজনক এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে অনেক কিছু খেতে পছন্দ করি। হাতে সবসময় একটি পিজা ডেলিভারি ফোন ছিল, প্রথম সুযোগে আমরা বন্ধুদের সাথে বারবিকিউতে গিয়েছিলাম এবং সেখানে একটি আসল বেলি পার্টির আয়োজন করেছি!

বাইরে থেকে মনে হচ্ছিল যে সবকিছু ঠিক আছে, আমি নিজের সাথে সম্পূর্ণ সন্তুষ্ট। এবং আমি এই ভেবে নিজেকে শান্ত করলাম যে আমার অভ্যন্তরীণ জগৎ অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু আমি যতই নিজেকে শান্ত করার চেষ্টা করি না কেন, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি মোটা। না, এমন না, আমি মোটা!

এমনকি যখন আমি আমার ভবিষ্যতের স্বামী আন্দ্রেয়ের সাথে ডেটিং শুরু করেছিলাম, এর কিছুই থামেনি। বিপরীতভাবে, তিনি - একজন ঘন মানুষও - আমাকে সমর্থন করতে শুরু করেছিলেন এবং আমরা দুজন ইতিমধ্যেই আমাদের ওষুধ - খাবার থেকে "বেরিয়ে আসতে" শুরু করেছি।

আমার জীবন বদলানোর জন্য যে উপলব্ধি দরকার ছিল, তা এসেছিল যখন আমি পরীক্ষার ফিতে দুটি উজ্জ্বল রেখা দেখেছিলাম - গর্ভাবস্থা! প্রথমে, একটি ধাক্কা, তারপর একটি ছেলের সাথে কথোপকথন এবং সন্তান রাখার জন্য একটি পারস্পরিক সিদ্ধান্ত, এবং তারপরে এই চিন্তা - আমি আমার ভবিষ্যতের বাচ্চাকে কী দিতে পারি, সে কিভাবে আমার কাছ থেকে একটি উদাহরণ নিতে পারে যদি আমি নিজেই আমার নিজের পরিচালনা করতে না পারি জীবন?

প্রসবের সময়, আমার ওজন 128 কিলোগ্রামের একটি গুরুত্বপূর্ণ চিহ্নতে পৌঁছেছিল। আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি ইতিমধ্যে অস্বাভাবিক ছিল।

ওজন কমানোর চেষ্টা করা হয়েছিল, কিন্তু সেগুলি ব্যর্থ হয়েছিল। এটি এমনকি অযৌক্তিকতার পর্যায়ে পৌঁছেছে - আমি নিজে থেকে ইন্টারনেট থেকে সমস্ত ধরণের "স্লিমিং" লাইফ হ্যাকের চেষ্টা শুরু করেছি। এটি কখনই করবেন না, অনেক টিপস কেবলমাত্র প্রতারণা এবং আপনার স্বাস্থ্য এবং জীবনের জন্য হুমকি!

আমি সন্তানের জন্মের পর সচেতনভাবে ওজন কমাতে শুরু করি, যখন আমি আমার মায়ের সাথে 10 দিন কাটানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম। আমি আমার ছেলে এবং একজন স্ট্রলারকে আমার সাথে নিয়ে রওনা দিলাম। পথে, আমি নিজের কাছে একটি প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলাম যে আমার মা দিনে পাঁচটি খাবার কঠোরভাবে মেনে চলবেন এবং আরও হাঁটবেন। তাই তিনি তার ছেলেকে একটি বাহুতে নিয়ে যান, তাকে একটি গাড়িতে তুলে রাখেন এবং ঘন্টার পর ঘন্টা শহর ঘুরে বেড়ান।

ফলাফলটি ছিল চমকপ্রদ - স্বামীর বাড়িতে ফিরে আসার পর বিয়োগ দশ কিলো। সেই মুহুর্তে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে ওজন কমানো এখনও সম্ভব, এবং আমি এই সমস্যাটি ঘনিষ্ঠভাবে নিয়েছি। আমি ইন্টারনেট থেকে অভিজ্ঞতা অর্জন করতে শুরু করেছি, ফিটনেস প্রশিক্ষক, পুষ্টি বিশেষজ্ঞদের পৃষ্ঠায় গিয়েছি, আমার ডায়েট, মেনু তৈরি করেছি, খাবার থেকে ক্ষতিকর সবকিছু বাদ দিয়েছি। যদি সে হঠাৎ নিজেকে দুর্বল হতে দেয়, তাহলে সে কমপক্ষে 6 কিলোমিটার হেঁটে তাদের কাজ করে।তাই আমি প্রধান জিনিস অর্জন করেছি - আমি নিজের মধ্যে শৃঙ্খলা গড়ে তুলেছি।

যাইহোক, যখন আমার স্বামী আমার প্রথম ফলাফল দেখলেন, তিনি আমাকে এখানেও সমর্থন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। ফলস্বরূপ, ছয় মাস পরে আমি 63 কেজি হারালাম, এবং তিনি 50 টি হারালেন। এখন আমরা একই ছন্দ মেনে চলতে থাকি, এই স্টাইলটি আমাদের কেবল একটি সাময়িক শখ নয়, জীবনযাপনের একটি উপায় হয়ে উঠেছে।

বাহ্যিক পরিবর্তনগুলি আমাদের উভয়ের জন্যই বিশাল!

কিন্তু প্রতিটি ব্যারেলের মধ্যে সবসময় মলম একটি মাছি জন্য একটি জায়গা আছে। আন্দ্রেয়ের ক্ষেত্রে আমাদের ক্ষেত্রে এটি স্যাগি স্কিন। একজন নারী হিসেবে আমার পেট, উরু, নিতম্বের চামড়া কিভাবে নিচে ঝুলছে তা দেখা আমার পক্ষে খুব কঠিন। এই কারণে, আমি ঘনিষ্ঠতায় লজ্জিত, আমি সৈকতে অস্বস্তি বোধ করি। আমি যতই চেষ্টা করি না কেন, ম্যাসেজের মাধ্যমে বা অন্যান্য প্রসাধনী পদ্ধতির সাহায্যে ওজন কমানোর পরে অতিরিক্ত ত্বক অপসারণ করা অসম্ভব - শুধুমাত্র প্লাস্টিক সার্জারি! অবশ্যই, এটি অর্থ খরচ করে, যা আমার কাছে সহজভাবে নেই।

"বিউটি ফর এ মিলিয়নের" মতো একটি প্রকল্প আছে এবং ষষ্ঠ seasonতু শীঘ্রই শুরু হবে তা জানতে পেরে, আমি প্রায় দ্বিধা ছাড়াই একটি প্রশ্নপত্র পূরণ করেছি এবং আমার আবেদন পাঠিয়েছি। স্বামীও তাই করেছিলেন। আমরা একসাথে অডিশন, ইন্টারভিউ স্টেজ, প্রকল্পের গ্রাহকরা সক্রিয়ভাবে ইনস্টাগ্রামে আমাদের জন্য ভোট দিয়েছি, এবং এখন, দেখুন এবং দেখুন, আমি এই লালিত আমন্ত্রণ পেয়েছি!

"বিউটি ফর এ মিলিয়ন", এখন আমি আপনার সাথে আছি, এবং আনন্দের সাথে নিজেকে আপনার বিশেষজ্ঞদের হাতে তুলে দিলাম!

প্রকল্পে অংশগ্রহণের জন্য একটি আবেদন ছেড়ে দিন আপনি লিঙ্কটি অনুসরণ করতে পারেন আপনি পূর্বের অংশগ্রহণকারীদের রূপান্তরের ফলাফল দেখতে পারেন এখানে ইনস্টাগ্রামে প্রকল্পের সর্বজনীন "বিউটি ফর এ মিলিয়ন" প্রকল্পের মোবাইল সংস্করণ আমাদের টেলিগ্রাম চ্যানেল আমাদের ইউটিউব চ্যানেল

ছবি: ইনস্টাগ্রামে দারিনা সিসগানোভার ব্যক্তিগত পৃষ্ঠা

ক্লিনিক হাসপাতাল শান্তি